Thaum koj tab tom noj zaub mov, koj xav noj yam twg qab zib. Tab sis yuav luag txhua khoom qab zib raug txwv. Tsis pub muaj khoom qab zib, khoom qab zib, qhob noom xim kasfes, yob, qab zib, mis nyuj thiab lwm yam. Tseem, muaj ib txoj kev tawm. Zog thiab tsis zoo siab hnub ntawm kev noj haus yuav pab kom ci ntsa iab xws li cov txiv ntoo thiab cov khoom qab zib curd. Los ntawm txoj kev, nws tuaj yeem noj tag nrho tam sim ntawd tom qab npaj thiab tom qab txias hauv lub tub yees txias es tsis txhob khov. Nyob rau hauv txoj kev no, koj hloov lub niaj zaus high-calorie cov khw muag khoom noj-dej khov. Piv txwv li, khov.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 1 ntim (200 g) tsev cheese muaj roj tsawg,
- - 1 tsp cocoa hmoov tsis muaj qab zib,
- - 1 lub txiv tsawb me,
- - 3-4 lub txiv pos nphuab,
- - nplej ncuav.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhaum cov khob cij rau hauv cov pob zeb tawg thiab nphoo rau hauv qab ntawm lub khob dav.
Kauj ruam 2
Zom cov nqaij npuas uas muaj roj tsawg nrog cheese hmoov, ntxiv txiv tsawb thiab txiv pos nphuab. Peb sib tov txhua yam nrog tus tov rau hauv homogeneous loj thiab ncuav rau hauv lub khob.
Kauj ruam 3
Kho nrog cocoa hmoov thiab strawberry slices - thiab txaus siab! Khoom qab zib yog npaj tau, yuag poob nrog kev txaus siab.
