Dab Tsi Yog Qhov Muaj Pes Tsawg Leeg Ntawm Roob Ris Zaub Xam Lav

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Dab Tsi Yog Qhov Muaj Pes Tsawg Leeg Ntawm Roob Ris Zaub Xam Lav
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Video: Dab Tsi Yog Qhov Muaj Pes Tsawg Leeg Ntawm Roob Ris Zaub Xam Lav

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Anonim

Crab zaub xam lav tau ntev ntev los ua ib txwm nyob ntawm cov neeg Lavxias ua noj. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias kev ua noj nws yuav yooj yim thiab sai heev, thiab kev yuav khoom noj rau nws tsis tas yuav siv nyiaj ntau. Ib qho ntxiv, cov zaub xam lav roob ris tsho li niaj zaus tuaj yeem ua kom sib txawv nrog lwm cov khoom xyaw, tsim cov kev sib xyaw tshiab tshiab.

Dab tsi yog qhov muaj pes tsawg leeg ntawm roob ris zaub xam lav
Dab tsi yog qhov muaj pes tsawg leeg ntawm roob ris zaub xam lav

Daim ntawv qhia yooj yim roob ris nyias

Ib qho ntawm cov thawj cov zaub mov txawv rau crab stick salad, haum rau cov neeg uas tsis xav siv sijhawm ntau los npaj cov khoom xyaw lossis tsuas yog tsis nyiam mov. Los npaj nws, koj yuav tsum muaj:

- 8 lub qe;

- 250 g ntawm crab nqaij;

- 200 g ntawm cov kaus poom pob kws;

- 3 tbsp. dia mayonnaise;

- 1 tbsp. ib spoonful ntawm qaub cream.

Boil qe nyuaj-hau, tev thiab txiav mus rau hauv me me. Sib tov qe thiab pob kws qab zib uas koj xub tso cov kua dej rau hauv lub tais zaub xam lav. Ntxiv cov nqaij pob tw tsuav rau cov khoom xyaw. Nyob rau hauv ib lub tais cais, sib tov mayonnaise nrog qaub cream thiab lub caij cov zaub xam lav nrog cov npaj sib tov.

Nws pom zoo kom khaws cov zaub xam lav nrog cov qe tsis pub dhau ob hnub thiab tsuas yog hauv lub tub yees.

Tsoos crab zaub xam lav nrog mov thiab dib

Nyias muaj pes tsawg leeg:

- 1 khob mov;

- 5 lub qe;

- 3 lub paj taub nruab nrab;

- 250 g ntawm crab nqaij los yog crab sticks;

- 200 g ntawm cov kaus poom pob kws;

- ½ pawg ntawm cov hauv paus dos ntsuab;

- 250 g mayonnaise.

Ua kom cov zaub xam lav noj tsawg dua hauv cov calories, mayonnaise tuaj yeem hloov pauv nrog cov kua mis nyeem qaub uas muaj roj tsawg tsis muaj ib qho ntxiv, lossis tsawg kawg yog cov muaj roj qaub qab zib.

Boil lub mov kom txog thaum kev sib tw nyob rau hauv ntau ntawm salted dej, ntws thiab txias rau chav tsev kub. Hard-boiled qe thiab txiav rau hauv cubes nrog nrog crab nqaij thiab cucumbers. Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais zaub xam lav, ntxiv cov pob kws cov kaus poom thiab cov tws ntsuab ntsuab me me. Lub caij txhua yam nrog mayonnaise ua ntej muab kev pabcuam kom cov cucumbers tsis muaj sijhawm kom cov kua txiv tawm, uas tuaj yeem rhuav tshem cov ntsej muag ntawm lub tais.

Lub teeb zaub xam lav nrog crab nrog

Qhov no yog qhov sib piv ntawm cov pob txha nqaj nqaj, hauv cov mov thiab cov qe tau hloov nrog kev noj qab haus huv thiab kev sib tw dua. Los npaj nws, koj yuav tsum muaj:

- 200 g ntawm roob ris nqaij los yog pas;

- 200 g ntawm qab zib ntim hauv pob kws;

- ½ Lub taub hau ntawm cov zaub qhwv Suav;

- dib ncuav;

- 1 tbsp. ib diav ntawm mayonnaise;

- 1 tbsp. ib diav ntawm qaub cream;

- ntsev kom saj.

Rau cov zaub xam lav no, nws yog qhov zoo dua los xaiv lub taub hau ntawm zaub pob uas muaj qhov ntau ntawm cov nplooj ntsuab.

Ua kom zoo tshaj plaws txhaws qhov zoo ntawm Suav cabbage nplooj hla thiab muab tso rau hauv lub tais zaub xam lav. Ntxiv cov kua zaub ntsuab thiab cov tsaj, thiab cov kaus poom pob kws. Sib tov mayonnaise nrog qaub cream thiab ntxiv no hnav khaub ncaws rau zaub xam lav. Sib tov txhua yam kom zoo, ntxiv ntsev yog tsim nyog thiab ua haujlwm.

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