Refreshing txiv ntoo cocktails, tseem hu ua smoothies, tuaj yeem tsim los ntawm txhua cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo nrog ntxiv cov khoom noj siv mis, zib ntab, txiv ntoo. Ntxiv nrog rau qhov qab thiab noj haus, cov npaj tau pliaj tshiab yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau lub txiv tsawb-txiv hmab txiv ntoo cocktail:
- - 1 lub txiv tsawb;
- - 70 g ntawm raspberries thiab strawberries;
- - 3 lub txiv av loj;
- - 1/3 iav ntawm cov dej ntxhia;
- - zib ntab rau saj.
- Rau thaum sawv ntxov txiv hmab txiv ntoo dej cawv:
- - 1 lub txiv tsawb;
- - 1 khob ntawm khov txiv pos nphuab;
- 1/4 khob kua txiv kab ntxwv
- - 1 khob mis;
- - 1/4 tsp. almond extract.
- Rau cov txiv hmab txiv ntoo los daus loj:
- - 2 lub txiv kab ntxwv;
- - 2 lub txiv apple ntsuab;
- - 2 kiwi;
- - 1 txiv qaub;
- - 300 g dej khov;
- - 300 ml ntawm mis;
- - 100 g suab thaj;
- - icing qab zib rau kev kho kom zoo nkauj.
- Rau cov dej cawv Vitamin Vitamin
- - 2 txiv tsawb;
- - 2 lub txiv kab ntxwv;
- - 500 g ntawm txiv pos nphuab thiab blackberries;
- - 1 khob kua txiv pomegranate;
- - qab zib mus saj.
- Rau ib lub txiv hmab txiv ntoo iced:
- - 150 g khov berries;
- - 100 g dej khov;
- - 1 lub kua txiv;
- - 100 ml ntawm kua phoov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Berry Txiv tsawb Co co Muab zom cov txiv tsawb hauv ib rab kom txog thaum tus. Ntxiv cov berries thiab yeej ntxiag. Tseg ob peb lub txiv rau kev dai kom zoo. Nyem cov kua txiv tawm ntawm cov txiv av. Tso cov kua txiv apple thiab cov dej ntxhia rau hauv lub txiv tsawb loj. Whisk zoo dua. Ncuav tiav txiv tsawb-txiv hmab txiv ntoo dej cawv rau hauv tsom iav, garnish nrog tshiab thiab hauv tub yees. Pab nrog zib ntab.
Kauj ruam 2
Txiv hmab txiv ntoo txiv ntoo roj "Thaum sawv ntxov" Txiav lub txiv tsawb ua tej daim thiab zom nws hauv rab nrog rau txiv pos nphuab. Koj tsis tas yuav yaj cov kua txiv ua ntej. Ncuav rau hauv cov kua txiv kab ntxwv, mis thiab almond extract. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv skim mis rau cov dej haus no. Do cov txiv hmab txiv ntoo smoothie, ncuav rau hauv tsom iav thiab pab tam sim ntawd.
Kauj ruam 3
Txiv hmab txiv ntoo Blizzard Cocktail Tuav cov kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo peeled - txiv apples, txiv kab ntxwv, kiwi thiab txiv qaub. Teem ib nrab ntawm cov txiv qaub kua txiv. Sib tov cov kua txiv tshiab uas muaj suab thaj, mis nyuj, thiab mis nyuj khov. Whisk cov txiv hmab txiv ntoo thiab milkshake. Npaj tsom iav. Rho cov npoo rau hauv cov kua txiv qaub thiab tom qab ntawd hauv cov hmoov qab zib. Ncuav dej cawv rau hauv iav. Ua Ntej Txiv Hmab Txiv Ntoo muaj ib qho quav nyab.
Kauj ruam 4
Pob dej qab zib "Vitamin them" zom cov txiv pos nphuab thiab blackberries hauv ib rab kom txog thaum tus. Nyem cov kua txiv tawm ntawm cov txiv kab ntxwv. Hlais qhov tsawb. Ntxiv cov txiv tsawb thiab qab zib rau cov txiv ntseej. Do kom zoo. Dilute lub txiv tsawb-txiv hmab txiv ntoo loj nrog txiv kab ntxwv thiab kua txiv pomegranate. Ncuav dej cawv Vitamin Charge rau hauv tsom iav.
Kauj ruam 5
Iced Fruit Smoothie Nyem cov kua txiv tawm ntawm cov txiv. Tsoo dej khov rau hauv cov khoom ua kua txob. Whisk lub txiv khov hauv kev sib tov. Txiv pos nphuab, raspberries, blackberries, currants yog qhov haum rau qhov dej cawv no. Ntxiv cov kua txiv qab zib, qab zib phoov thiab dej khov rau hauv cov dej sib tov. Do qhov sib tov. Ncuav dej cawv rau hauv lub khob. Garnish nrog mint sprigs thiab tshiab berries.
