Qhiav kua txiv qaub yog ib qho qab qab zib tonic haus, thiab muaj txiaj ntsig zoo - kev tiv thaiv zoo rau ntau yam kabmob. Txiv qaub muaj vitamin C, thiab qhiav txhawb kev tiv thaiv thiab tua cov kab mob uas ua rau muaj mob.
Qhiav qhiav nyob ua ke
Cov txiv qaub ua tsis tau tuaj yeem piv rau cov khw muag khoom muag muag hauv tsev, thiab dua li, nws npaj tau sai. Nws yuav tsum muaj qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov khoom xyaw los npaj nws. Txiv qaub yog tsim los ntawm ntau yam txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo - txhua yam uas koj tuaj yeem pom ntawm tes. Qhiav kua qaub yog kev nqhis dej zoo thiab yog qhov chaw muaj cov vitamins.
Yog tias koj xav pamper koj cov neeg hlub nrog haus dej zoo - npaj rau ntawm qhiav cag, txiv qaub, dej rhaub, mint. Txhawm rau kom tau txais ib thiab ib nrab ລິດ dej haus, koj yuav tsum:
-Muaj cov hauv paus (4 cm) ntawm qhiav;
One txiv qaub;
−1.5 liv ntawm cov dej rhaub;
Leavesmint nplooj;
Sugar lossis zib ntab rau saj.
Mint muab cov dej haus ua kom nplua nuj, ntsim ntsim.
Tev lub qhiav, txiav ua tej daim me me, hliv dej txias (1 iav) thiab rhaub rau 2-4 feeb, tsis muaj ntxiv, txias, koj tuaj yeem pov mint nplooj rau hauv cov qhiav. Thaum cov qhiav kom txias, nyem cov kua txiv tso tawm ntawm txiv qaub. Cov kua txiv kab ntxwv ua ke tsis tu ncua yog qhov haum rau cov txheej txheem no. Yog tias tsis yog, koj tuaj yeem nyem cov kua txiv hmab txiv ntoo tawm ntawm cov txiv ntoo nrog rab rawg.
Nqa lub jug (nws tuaj yeem yog lub khob iav) nrog ib ntim ntawm 1.5 liv, nchuav lub lim qhiav rau hauv nws, muab ob peb daim rau kev zoo nkauj hauv lub nkoj, sau nws rau saum nrog hau dej txias, ntxiv cov kua txiv qaub, qab zib los yog zib ntab li qab zib. Nco ntsoov, zib ntab yog ib yam khoom ua xaj thiab yuav tsum tau muab rau menyuam kom zoo. Yog tias cov menyuam yaus haus cov kua txiv qaub, nws zoo dua rau siv qab zib.
Cov zaub mov ci noj
Koj tuaj yeem ua cov qhiav qhiav ua lwm txoj kev. Cov xyaw yog tib yam, cov ua noj ua haus yog qhov sib txawv. Finely ginger ginger (50 g), kua txiv txiv qaub (koj tuaj yeem ntxiv tev tev), qab zib - muab tso rau hauv saucepan, ntxiv dej, pov rau hauv ob peb daim ntawm cloves, ua noj. Thaum lub brew npau npau, txo qhov kub kom tsawg thiab ua noj rau li 15 feeb.
Txau cov dej ua tiav thiab tawm kom txias rau 10-12 teev. Ntxiv cov dej khov rau hauv lub txiv qaub txias, koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws, tsuas yog muab tso rau hauv lub tub yees.
Qhiav cawv
Daim ntawv qhia rau ib qho dej cawv ceev heev. Noj:
One txiv qaub;
Ib qho khoom me me qhiav;
6 Kos duab. dia suab thaj;
−0.5 txim tawm cov dej ntxhia ntxhia;
Icecrushed dej khov;
Mint.
Npaj cov kua txiv tshiab los ntawm grated ginger thiab kua txiv txiv qaub, ntxiv qab zib, cia nws brew rau ob peb feeb. Ua dej khov - zuaj nws hauv rab. Tso mint nplooj rau hauv lub khob siab, mash lawv, ntxiv qhiav-kua txiv phoov, ncuav dej khov nrog dej ntxhia, kua txiv qaub yog npaj txhij.
