Peking cabbage yog kev cog qoob loo ntawm cov tsev neeg cabbage. Peking cabbage tseem hu ua zaub xam lav, vim hais tias ntawm nws cov muaj kua kev sib tw nplooj uas tsim rosette los yog lub taub hau xoob ntawm zaub qhwv.
Muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm Suav cabbage
Kev noj zaub mov noj ua los ntawm tshiab Peking cabbage pab daws cov vitamin tsis muaj peev xwm, muaj kev cuam tshuam rau lub cev. Nws suav nrog cov hauv qab no:
- Cov vitamins B;
- Vitamin E;
- provitamin A;
- Vitamin C;
- Vitamin K;
- Cov zaub mov;
- carbohydrates;
- zaub protein;
- alimentary fiber;
- organic acids;
- amino acids;
- phytoncides;
- qab zib.
Cov amino acids uas yog ib feem ntawm Suav cov zaub pob muaj qhov ua haujlwm tiv thaiv kab mob, thiab nws tseem txhawb nqa qhov zoo thiab rov qab ntawm cov ntaub so ntswg uas puas lawm. Vim tias cov khoom no, Peking pom zoo kom suav nrog kev noj zaub mov noj rau cov neeg uas mob plab thiab mob plab.
Txhawm rau kom tsis txhob mob plab, koj yuav tsum tsis txhob sib xyaw Peking nrog cov khoom noj siv mis.
Kev siv Peking zaub qhwv muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm cov neeg muaj mob plawv. Nrog rau hluav taws xob mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau haus ib qho me me ntawm cov zaub xas txhua txhua hnub, vim tias cov zaub no muaj peev xwm tshem cov hlau hnyav ntawm lub cev.
Peking yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho kev tiv thaiv, nws muaj lub txiaj ntsig zoo rau lub cev kev txom nyem los ntawm insomnia, mob ntev thiab ua rau qaug zog.
Suav cov zaub mov hauv cov zaub pob yog qhov zoo rau menyuam yaus thiab cov hluas, vim tias muaj vitamin K hauv cov nroj no pab lub cev nqus calcium thiab pab ua kom cov nqaij pob txha muaj zog.
Qhov pom tiag tiag yog Peking zaub qhwv rau cov neeg uas xav kom poob phaus: muaj tsuas yog 16 kcal ib 100 grams ntawm cov zaub no. Yog li ntawd, cov uas muaj kev rog dhau los thiab kev rog dhau heev lawm yuav tsum suav nrog zaub pob zaub qhwv hauv txhua daim ntawv hauv lawv cov ntawv qhia.
Cov kua txiv tshiab ntawm cov zaub xas lav nplua nuj hauv phytoncides, yog li nws yog siv los kho mob kub hnyiab, mob txhab, purulent txhab thiab lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij. Cov kua txiv zaub qhwv yog siv los kho cov kab mob ntawm lub qhov ncauj thiab caj pas.
Peking tseem siv hauv tsev cosmetology - nws cov kua txiv yog siv los ua tshuaj pleev rau oily thiab tawv nqaij tawv. Qhov ncauj qhov ntswg tau ua los ntawm cov nplooj qhwv cov nqaij ntsiag to mus rau hauv cov kua txiv roj uas muaj qhov sib ntxiv ntawm cov txiv ntseej roj moisturize thiab sau cov tawv nqaij qhuav nrog cov as-ham.
Peking cabbage raug mob
Peking zaub qhwv tuaj yeem ua mob rau cov neeg uas txom nyem gastritis nrog siab acidity, vim cov zaub no muaj cov citric acid uas tuaj yeem ua rau tus kab mob txaus ntshai.
