Lub npe ntawm cov dej haus no, uas tau tshwm sim thawj zaug hauv Tebchaws Asmeskas, los ntawm lo lus Askiv "du", uas txhais tau tias "maj", "mos". Ib lub smoothie yog sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas tau muab ntov kom homogeneous pawg.
Nws yog qhov tsim nyog
- - txiv hmab txiv ntoo;
- - rab;
- - dej lossis mis nyuj;
- - dej khov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muaj qhov sib txawv ntawm kev ua cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis tu ncua thiab ua lub ntsej muag kom sib luag. Txhawm rau npaj ua ntej, cov txheej txheem centrifuge yog siv, nyob rau hauv uas feem ntau ntawm cov txiv ntoo pulp tau muab pov tseg. Thiab thaum ua cov smoothie, tag nrho cov pulp ntawm cov txiv hmab txiv ntoo crushed tseem nyob hauv dej haus. Yog tias nws hloov mus ua tuab heev, nws yog diluted nrog qab zib, mis, dej, thiab lwm yam.
Kauj ruam 2
Cov dej haus no hloov tawm los ua cov neeg nyiam heev. Cov qauv du ua rau koj haus nws maj mam, "ncab" lub siab. Cov dej haus ib txwm hloov tawm mus ua xim zoo nkauj thiab kaj, uas haum lub qhov muag. Cov neeg laus nyiam cov khoom qab zib no vim tias nws yog maj heev thiab muab qhov zoo nkaus ntawm lub teeb ci, cov menyuam yaus - rau nws qhov ci.
Kauj ruam 3
Thaum koj noj cov smoothie txhua txhua hnub hauv qhov ntau, thiab lees tias nws muaj kev noj qab haus huv heev, tsis txhob hnov qab txog cov piam thaj hauv cov dej haus. Ib khob dej haus muaj 500 lossis ntau dua calories, yog li koj yuav tsum tsis txhob hloov dej nrog nws. Txwv tsis pub, cov khoom qab zib tuaj yeem dhau los ua lub sijhawm foob pob thiab qhia nws tus kheej yav tom ntej hauv daim ntawv ntawm cov phaus ntxiv thiab cellulite.
Kauj ruam 4
Ua ntej npaj cov khoom qab zib, tev lub txiv hmab txiv ntoo kom zoo xwv kom cov tev tsis lo rau koj cov hniav yav tom ntej. Txheeb xyuas lub tshuab nqus: Tsis txhob tov cov yeeb yaj kiab-ua kua txiv kab ntxwv, xws li tangerine, kom tsis txhob rhuav tshem cov dej haus. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los noj cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov pulp ntom (txiv nkhaus taw, txiv tsawb) thiab lwm cov kua txiv ntxiv hauv qhov 1: 1 piv.
Kauj ruam 5
Zuaj cov txiv ntoo hauv rab. Yog hais tias tus puree yog tuab heev, dilute nws nrog dej, mis nyuj lossis dej khov nab kuab.
Kauj Ruam 6
Strawberry-yoghurt haus yog qhov nrov heev ntawm smoothie lovers. Txhawm rau npaj nws, sib tov cov dej khov khov los yog tshiab (200 g) nrog kua mis nyeem qaub (150 g) hauv ib rab. Tom qab ntawd ntxiv mis nyuj uas tsis muaj roj ntau (250 ml) thiab yeej nyob rau hauv rab kom txog thaum tus. Koj tuaj yeem ntxiv qee qhov dej khov nab npawb yog tias koj nyiam.
