Celery tsis tau kov yeej tam sim ntawd lub siab ntawm cov neeg luag nyiaj thiab cov kws ua zaub ua mov nyob ib puag ncig. Tau ntau pua xyoo, cov zaub no tau siv tshwj xeeb ua ib qho tshuaj, thiab tsis muaj leej twg txhawj tias muaj pes tsawg lub tais zoo nkauj tau npaj nrog nws koom nrog. Tab sis tam sim no nws haum zoo kawg nkaus ob qho tib si rau hauv canons ntawm cov tshuaj ib txwm muaj thiab rau hauv cov zaub mov txawv ntawm cov zaub mov zoo tshaj plaws. Cov neeg uas tseem tsis tau ua raws li nws cov kev saj tshwj xeeb yuav nyiam rau zaj dab neeg hais txog cov txiaj ntsig ntawm celery.
Ua Neeg Nyob Puas Tau Zoo
Nws tsis muaj feem twg ntawm cov zaub kav - cag, kav lossis nplooj - noj. Cov qoob loo no yog li khoom noj-ntom ntom uas nws yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm ib qho ntawm cov kev xaiv tau teev; qhov loj tshaj plaws yog tias nws yuav tsum tau dai tshiab ntawm lub rooj.
Mus rau qhov loj tshaj plaws, cov zaub no yog cov nplua nuj nyob hauv cov poov tshuaj thiab yog tsis txaus siab nrog dej. Qhov no txhais tau hais tias qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws ntawm celery nyob hauv cov nyhuv diuretic thiab tshem tawm ntawm edema. Txawm li cas los xij, qhov muaj peev xwm ntawm cov zaub ntsuab zoo tsis xaus rau ntawd. Nws kuj tseem muaj calcium, phosphorus, magnesium, hlau thiab sodium - hauv ib lo lus, txhua yam uas tsim nyog rau tib neeg lub neej. Thiab qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov rog thiab cov ntaub ntawv teev cov calories tsawg tsawg (tsuas yog 13 kcal ib 100 g ntawm cov khoom lag luam tshiab) ua cov zaub ntsuab ua lub hauv paus ntawm kev noj zaub mov rau cov neeg uas xav tau sai sai poob phaus. Noj cov zaub mov celery cov kua zaub yog nrov heev: hauv cov zaub mov no, txiv lws suav tshiab, zaub qhwv, dos thiab tswb kua txob ua lub "tuam txhab" rau nws. Yog tias koj siv nws li ntawm xya hnub, tom qab ntawd cov xub ntawm rab teev yuav zoo rau lawv tus tswv los ntawm taw qhia tus lej qis.
Tsis tas li ntawd, cov roj yam tseem ceeb yog qhov txawv txav ntawm celery. Ntawm ib txhais tes, lawv muab nws cov yam ntxwv zoo li tsw qab, thiab ntawm qhov tod tes, lawv pab cov hlwb rov ua kom tshiab thiab muaj cov tshuaj tua kab mob me.
Daim ntawv ntawm ailments nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam uas celery tsis muaj vaj huam sib luag yog qhov zoo tshaj. Cov no yog hawb pob, ua haujlwm ntshaus plab, cem quav, mob migraines, gout, tee thiab txawm mob cancer.
Kheej kheej
Celery yog zaub "txiv neej" thiab "poj niam" tib lub sijhawm. Nws pab cov neeg sawv cev ntawm lub zog ib nrab ntawm tib neeg tsis tsuas yog khaws cia, tab sis kuj nce lawv potency. Nws yog txhua yam txog androsterone - ib hom tshuaj uas cov txiv neej ua rau lub siab txav ntawm caj npab hauv qhov kev sib deev.
Thiab rau cov poj niam, cov zaub ntsuab yuav pab khaws cov hluas lub cev ntev, txhim kho cov mob ntawm cov ntsia hlau, plaub hau thiab cov hniav, thiab kom tshem ntawm cov dab tuag "hnub qub" ntawm lawv ob txhais ceg.
Dr. celery
Celery occupies ib qho chaw tseem ceeb hauv cov tshuaj suav thoob ntiaj teb. Thiab muaj txhua vim li cas rau qhov no. Noj, piv txwv li, cov vitamins tsis txaus - ib qho tsis zoo ntawm lub cev, uas tau dhau los ua ntau xyoo dhau los. Cov kua txiv raws li zaub kav thiab lwm yam zaub muaj txiaj ntsig - carrots, beets lossis txiv lws suav - yuav pab tiv thaiv nws.
Kev ua xua rau cov neeg ua xua yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua tib zoo suav cov hauv paus cij, thaum noj thaum sawv ntxov, thaum tav su thiab yav tsaus ntuj. Thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm frostbite, ib tug txias decoction ntawm no zaub yuav tuaj rau cawm, nrog uas koj yuav tsum blot lub cheeb tsam cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij.
Los ntawm txoj kev, celery yog ib qho ntawm "cov khoom xyaw" hauv ntau cov tshuaj rau insomnia. Yog li no, yog tias koj yws nws nws qia thaum hmo ntuj saib, koj tuaj yeem mus pw nrog kev ntseeg siab tag: kev pw tsaug zog yuav muaj suab thiab noj qab nyob zoo.
Yog li cov txiaj ntsig ntawm celery yog qhov tseeb uas tuaj yeem ua rau txhua tus lub neej zoo me ntsis.
