Zaub pob hauv paus muaj ntau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov, yog li lawv yuav tsum tau muaj nyob hauv cov zaub mov yog tias koj ua raws li kev noj qab haus huv thiab sim noj kom yog.
Nws yog qhov tsim nyog
- Cov khoom xyaw rau 4 tus neeg:
- - 20 lub taub hau ntawm zaub pob;
- - txiv roj roj;
- - ntsev;
- - butter;
- - tshiab sage.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Zaub pob qe yuav tsum tau ntxuav, nplooj daj tshem tawm, txiav ib nrab.
Kauj ruam 2
Fry cov zaub qhwv hauv cov roj txiv roj, muab tso ncaj rau hauv lub lauj kaub. Sai li nws hloov kub, ncuav dej rau hauv lub lauj kaub kom nws npog lub zaub qhwv.
Kauj ruam 3
Thaum cov dej tau yaj tas, tshem tawm cov zaub ntawm Brussels thiab ntxiv 2 walnut-qhov loj me ntawm butter rau hauv lub lauj kaub. Peb kis 10 sage nplooj, ntsev thiab do. Tom qab 2 feeb, rov xa cov zaub qhwv rau lub lauj kaub.
Kauj ruam 4
Qhov yooj yim thiab noj qab nyob zoo sab zaub mov yog npaj txhij. Nws tuaj yeem ua haujlwm nrog nqaij lossis ntses tais.
