Koj tuaj yeem muab ntau yam li qub tsoos nqaij kua zaub los ntawm kev ntxiv cov nqaij uas haus luam yeeb, uas yuav muab cov zaub mov tshwj xeeb thiab muaj tsw. Ua noj xws li cov kua zaub hauv cov multicooker yog qhov yooj yim heev, thiab cov txheej txheem ua noj nws tus kheej yuav siv sijhawm tsawg dua los ua noj ntawm lub qhov cub tsis tu ncua.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 2 liv dej;
- - 300 g haus luam yeeb ua nqaij npuas;
- - 300 g ntawm polished peas;
- - 2 lub taub hau ntawm dos;
- - 2 carrots;
- - 700 g ntawm qos yaj ywm;
- - 2 tbsp. dia ntawm sunflower roj;
- - ntsev kom saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tso dej npau npau dua cov taum thiab tawm mus so hauv 1 teev. Lub sijhawm no, txiav cov carrots thiab dos rau hauv cubes.
Kauj ruam 2
Tso cov roj sunflower rau hauv lub tais multicooker, muab cov zaub txig rau hauv nws thiab kib rau li 15 feeb hauv hom "Fry". Txoj kev no zoo tshaj plaws nrog lub hau kaw, nplawm qee zaus kom txog rau thaum kawg ntawm kev tswj hwm. Hloov pauv npaj kua zaub kib mus rau lwm lub tais.
Kauj ruam 3
Yaug cov nqaij npuas muab nqaij thiab txiav lawv ua tej daim.
Kauj ruam 4
Muab cov taum pauv, nqaij npuas xyaw hauv lub tais multicooker thiab sau nrog ob liv dej. Peb tig rau cov kua zaub "kua zaub" ntev li 2 teev.
Kauj ruam 5
Tev lub qos yaj ywm, ntxuav lawv thiab txiav lawv mus rau hauv cubes. 30 feeb ua ntej thaum kawg ntawm kev ua noj ua haus, ntxiv tws qos yaj ywm, ntsev kom saj thiab siav kib carrots thiab dos rau hauv cov thawv multicooker.
Kauj Ruam 6
Tom qab ua tiav ua noj, tawm lub hau ntawm multicooker kaw thiab cia cov kua zaub brew me ntsis.
Kauj Ruam 7
Ua tsaug rau qhov cub nqaij nyuj sib tw, taum pauv yog qab, txaus siab thiab muaj ntxhiab. Cov zaub mov no tuaj yeem muab nrog ci lossis ci.
