Hauv kev ua noj ua haus niaj hnub, siv cov zaub roj dav dav, siv qee qhov tsis haum rau kib, vim tias lawv tuaj yeem tig mus rau hauv cov roj car transogenic. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog lub laj thawj rau koj tus kheej tsuas yog siv cov roj sunflower lossis tsis kam rau cov khoom kib - muaj cov roj uas koj tuaj yeem ua kom zoo rau cov zaub mov uas koj nyiam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiv maj phaub muaj qhov tsw qab zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo, uas khaws tag nrho nws cov txiaj ntsig txawm tias ntawm qhov kub siab thiab zoo rau kib cov zaub mov. Txiv maj phaub roj tsis tso tawm cov tshuaj carcinogenic thiab tsis hloov pauv nws cov tshuaj lom neeg. Lub tsuas yog hais tias nws haus luam yeeb ntau dhau ntawm qhov kub kub, yog li thaum ua noj nws yuav tsum tau txo kom nruab nrab. Siv sib npaug yog cov noob txiv roj, uas txo qis cov roj (cholesterol) thiab kev phom sij ntawm kev mob qog noj ntshav, thaum tswj hwm tag nrho nws cov txiaj ntsig zoo thaum kib.
Kauj ruam 2
Ua kom zoo dua cov roj pob kws, uas muaj qhov nruab nrab tsis zoo thiab muaj ntau cov vitamins A, B, C thiab K, zoo li lecithin, ntau cov zaub mov thiab phytosterols, zoo tagnrho rau kib. Nws tsis hlawv, tsis emit carcinogens thiab tsis ua npuas, vim qhov nws tau siv dav rau ua nqaij, nqaij ntses, zaub thiab lwm yam tais diav. Tsis tas li, cov pob kws roj yog qhov muaj nplua nuj tshaj plaws ntawm cov vitamins E thiab F, nrog rau ib qho kev xav ntawm cov roj tsis muaj roj. Cov txiaj ntsig tsawg yog xibtes thiab paj noob hlis, tab sis koj tseem tuaj yeem kib ntawm lawv.
Kauj ruam 3
Rau kib, nws yog qhov zoo uas yuav tau xaiv cov roj ua los ntawm cov nroj tsuag uas loj hlob hauv thaj chaw hauv zos - lub plab thiab cov kab mob tiv thaiv kab mob tau siv rau lawv. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseem ceeb thiab lawv yuav tsum tau siv los ntawm kev fab tshuaj tiv thaiv kab mob dua li lwm tus neeg. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum them sai sai rau cov roj yaj ntawm cov roj - qhov ntau dua nws yog, qhov ntau haum nws yog rau cov zaub mov kib. Kuj tseem ceeb yog qhov Performance index ntawm oxidative stability, uas qhov hloov ntawm lub zog ntawm cov roj ntawm qhov kub yog nyob - nws yuav tsum ntau dua 3-6 teev.
Kauj ruam 4
Cov kws ua zaub mov noj hais tias cov roj zaub tsis haum rau kib yog cov paj noob hlis thiab pob kws roj, zoo rau cov thaj chaw nruab nrab thiab cov muaj sia nyob hauv lawv. Txawm li cas los xij, lawv tsis pom zoo kom siv cov roj nrov tshaj plaws roj rau kib ntau yam khoom, uas muaj qhov nruab nrab yaj thiab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tsuas yog cov nqaij nyoos.
