Persimmon (Latin Diospyros) yog cov noob txiv ntoo muaj nyob rau Nyiajpoom Teb, kuj loj hlob hauv Turkey, Brazil thiab Asmeskas. Nws yog feem ntau hu ua "hnub plum", "lub caij ntuj no txiv ntseej" los yog "Suav txiv duaj" rau nws cov tsos txawv thiab astringent sweetish-qaub saj. Coob tus neeg nyiam noj cov txiv hmab txiv ntoo rau lub txiv kab ntxwv hauv lub caij ntuj no, tsis paub txog tias qee zaum lub txiv ntoo lub cev me me tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub cev. Ua ntej yuav "khoom noj khoom haus ntawm cov vajtswv" ntawm lub khw (thiab qhov no yog li cas lo lus Diospyros yog txhais los ntawm Latin), koj yuav tsum xyuas seb leej twg tsis pub noj persimmon, tsis hais cov neeg hauv tsev neeg, tshwj xeeb yog cov menyuam yaus me, muaj kev ua xua lossis tus kheej intolerances.
Nrhiav seb leej twg yuav tsum tsis txhob noj persimmon thiab vim li cas, nws yog qhov tsim nyog ua ntej kawm qhov muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm no cov noob txiv hmab txiv ntoo sib xyaw. Qhov tseeb tiag, thaum tsis muaj contraindications, tsuas yog ib lub txiv kua txiv uas muaj peev xwm muab lub cev nrog cov carbohydrates thiab vitamins los ntawm 25%, uas yog qhov tseem ceeb ntawm cov vitamins tsis muaj peev xwm, tswj kev noj zaub mov kom nruj lossis mob hnyav.
Cov yam ntxwv thiab muaj pes tsawg leeg
Persimmon yog lub caij cov txiv ntoo loj uas tau nyob ntawm lub rhawv hauv Russia txij li ib nrab lub caij nplooj zeeg. Feem ntau cov yuav nws twb nrog qhov pib ntawm lub caij ntuj no frosts, thaum tus nplua nuj astringent saj ua tsawg tshaj tawm. Ntau tus kuj paub txog cov txiaj ntsig zoo ntawm pulp, edible tev.
Ib lub txiv hmab txiv ntoo siav muaj ib nrab ntawm cov txiaj ntsig niaj hnub ntawm ascorbic acid, thiab tseem muaj cov vitamins, tannins, minerals, pectin, tsob nroj cog thiab antioxidant. Beta-carotene hauv cov txiv kab ntxwv txhim kho lub zeem muag, magnesium nrog poov tshuaj, calcium muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub siab, nce qhov elasticity ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab ua rau cov ntshav tuab heev. Cov tev zom zaws, tawm hauv cov mis, pab cov neeg mob ntshav siab kom ntshav siab. Tsis tas li, mob hlwb, nrog rau kev siv tsis tu ncua, nce qib ntawm hemoglobin, ua kom nrawm dua los ntawm kev mob ntsws thiab mob ntsws ntev.
Vim nws cov txiaj ntsig zoo, cov txiv ntseej yog suav nrog kev noj haus hauv kev kho mob ntawm txoj hlab ua pa, pom kev, mob plawv, lub plab zom mov, thiab cov kab mob genitourinary. Tab sis txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, nws tseem tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg kev noj qab haus huv. Muaj ntau pawg ntawm cov neeg uas tsis tuaj yeem noj persimmons hauv ntau ntau (ntau dua ib daig hauv ib hnub) lossis uas tsis tau noj ob hom txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiv ntoo thiab txiv kab ntxwv siav.
Ua mob rau kev noj qab haus huv
Muaj kua txiv kab ntxwv ua pwv, cov txiaj ntsig thiab qhov mob uas tsis paub rau txhua tus, qee zaum ua rau muaj kev mob nkeeg. Qhov no feem ntau tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog thaum noj cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis txaus siab hauv lub qhov ncauj. Tannin, uas tsis muaj sij hawm ploj vim qhov tsis muaj tseeb ntawm lub ntsws thiab rind, ua rau muaj teeb meem plab zom mov, mob plab hnyuv, ua kom tawv ncauj ntev thiab mob plab hauv ntau tus neeg.
Kuj, qhov ua mob ntawm persimmon yog manifested nyob rau hauv ntau yam kab mob.
1) Mob ntshav qab zib mellitus. Coob tus xav paub seb nws puas muaj peev xwm ua rau cov ntshav qab zib ua kom yws hws, vim tias nws muaj ntau cov carbohydrates thiab qab zib. Cov kws kho mob hais tias nws yog txwv rau cov neeg mob insulin. Txawm li cas los xij, nrog kev tswj ntshav qabzib nruj, qee zaum koj tuaj yeem noj 100 g ntawm pulp rau mob ntshav qab zib hom 2. Tus mob ntshav qab zib hom 1 tsis tuaj yeem noj persimmons categorically.
2) Nrog mob caj dab nrog lub siab acidity. Thiamine hauv persimmon txhim kho txoj hnyuv tsuas yog ua rau cov neeg mob hauv kev zam txim. Nrog lub plab zom mov ua mob hnyav, cov tannins ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tsuas yog coj kev ua kom tsis zoo, ua kom lub cev tsis muaj zog ntawm cov lus zais ntawm lub plab.
3) Nrog rau kev mob pancreatitis. Koj tuaj yeem noj cov zaub mov me me thaum kev zam me ntsis. Hauv cov kab mob pancreatitis, mob persimmon yog contraindicated, vim tias tus txiav yuav ua haujlwm nrog ntau dhau, thiab tinin yuav ua rau cem quav hnyav.
4) Nrog mob txhab plab. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj lub cev tuaj yeem ua rau mob ntau ntxiv, cem quav, ib qho kev xav ntawm qhov hnyav ntawm lub plab, tshwj xeeb yog tias tsis tsuas yog muaj lub sam thiaj xwb, tab sis kuj tuaj tev.
Leej twg yuav tsum tsis txhob noj persimmons
Cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb, los ntawm kev sim tshuaj, tau pom tias leej twg yuav tsum tsis txhob noj persimmons. Lub ntsiab contraindication txhawj txog unripe berries nrog lub zog astringent siv. Ib qho kev txiav npluav tiav tshwm sim nrog kev kuaj mob xws li:
- txoj hnyuv tu;
- cov kab mob nplaum;
- nquag cem quav;
- yam 1 mob ntshav qab zib mellitus;
- kev fab tshuaj;
- intolerance;
Persimmon tseem pom tsis zoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos, txog 7-8 xyoo, nws tuaj yeem muab nrog ceev faj. Koj tsis tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo tam sim ntawd tom qab kev phais mob thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab ntawm lub plab khoob, tshwj xeeb nrog tev. Tsawg kawg 3 teev yuav tsum dhau ntawm cov zaub mov ntawm nqaij nruab deg, ntses thiab siv cov kua txiv kab ntxwv ntawm lub txiv kab ntxwv.
