Cov Txiaj Ntsig Thiab Kev Phom Sij Ntawm Kev Noj Txiv Lws Suav

Cov Txiaj Ntsig Thiab Kev Phom Sij Ntawm Kev Noj Txiv Lws Suav
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Video: Cov Txiaj Ntsig Thiab Kev Phom Sij Ntawm Kev Noj Txiv Lws Suav

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Anonim

Lws suav yog ib txwm muaj txwm tshuaj ntsuab nyob rau South America uas tau muab cog ua zaub. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov kab lis kev cai no, hu ua txiv lws suav, tsis tsuas yog muaj qab ntxiag saj, tab sis kuj muaj ntau cov khoom muaj txiaj ntsig.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev noj txiv lws suav
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev noj txiv lws suav

Txiv lws suav muaj ntau yam tshuaj thiab cov vitamins. Lawv muaj cov poov tshuaj, hlau, zinc, magnesium, calcium, phosphorus, tartaric, malic, citric acid, vitamins B, E, A, siab rau cov vitamins C thiab lycopene. Ua tsaug rau qhov muaj pes tsawg leeg no, txiv lws suav muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj lub plawv kev ua haujlwm thiab rau kev tiv thaiv cov kab mob plawv, ntxiv dag zog rau cov pob txha, txhawb kev loj hlob ntawm cov tawv nqaij thiab cov plaub hau, raug siv rau kev ua kom ntshav, thiab muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv.

Txij li cov txiv lws suav tshiab muaj qhov zoo ntawm cov khoom ntawm ballast, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Tsis tas li, txiv lws suav tshiab, thaum noj, tuaj yeem txo qis cov roj (cholesterol) phem hauv cov ntshav.

Cov txiv lws suav extract (i.e. kua txiv lws suav, kua txiv lws suav) muaj kev cuam tshuam rau cov ntshav ntshav, tiv thaiv lawv los ntawm clumping, uas tuaj yeem yog ib qho zoo tiv thaiv kev mob plawv.

Tsis tas li ntawd, txiv lws suav muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm lycopene. Hauv kev tshawb fawb tsis ntev los no, nws tau pom tias, zoo li phosphorus thiab calcium, nws muaj qhov cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm pob txha. Ntxiv rau, nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob cancer thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm txha.

Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav zoo siab kom paub tias feem ntau cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm txiv lws suav tsis ploj tom qab kho cua sov. Qhov no tso cai rau koj los tsim cov tais diav ntau yam los ntawm cov zaub no, txaus siab rau nws cov saj thiab tib lub sijhawm txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv vim nws cov khoom muaj nuj nqis.

Txawm hais tias daim ntawv teev cov khoom muaj txiaj ntsig zoo, txiv lws suav tuaj yeem tsim kev puas tsuaj nyob rau qee qhov xwm txheej. Yog li, txiv lws suav yuav tsum tsis txhob haus yog tias koj muaj kev fab tshuaj, mob caj dab, mob ntshav qab zib, mob raum thiab teeb meem, mob plab, mob plab, thiab zoo li thaum lub sijhawm ua mob txhawm rau mob txham thiab mob plawv. Qhov laj thawj rau qhov no muaj nyob hauv qee cov acids, thiab tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv oxalic acid, uas tuaj yeem cuam tshuam cov dej ntsev ntsev thiab ua rau cov nqaij mos ua rau lub plab, ua rau muaj kev cuam tshuam thaum lub sijhawm o.

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