Convection grill yog cov khoom siv hluav taws xob uas tso cai rau koj los ua ib qho khoom ci tiag tiag hauv tsev tsis tas mus noj mov. Cov thev naus laus zis yog qhov qub - lub siab ua, dej ntws ntawm huab cua, thiab tsis muaj cov rog ntxiv yog xav tau los kib cov zaub mov, tsuas yog ib qho uas tau nyob hauv nws hauv nws daim ntawv ntuj.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Rau mackerel fillets:
- 300 g mackerel fillet;
- zaub txhwb qaib;
- ntsev;
- kua txob;
- qij;
- txiv roj roj;
- txuj lom kom saj.
- Rau cov kua zaub:
- 100 gram ntawm cov nqaij kub haus luam yeeb liab;
- 1 qos yaj ywm;
- 1 me me zaub ntug hauv av;
- ib nrab ntawm lub taub hau ntawm dos;
- ntsev;
- kua txob;
- Bay nplooj ntoos.
- Rau cov ntses casserole:
- 500 g hiav txwv ntses ntses ntses;
- 500 g qos yaj ywm;
- 1 lub taub hau ntawm dos;
- 2 qe;
- 2 tbsp ghee;
- ntsev;
- kua txob.
- Rau haddock:
- nrad;
- ntsev;
- txiv qaub kua txiv;
- txuj lom.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Mackerel fillet
Caw daim ntawv ci rau sab saum toj ntawm lub tshuab cua, txiav cov fillets rau 5 cm chunks, nphoo nrog cov txuj lom, ua kom sov li ntawm 200 ° C rau 20-30 feeb, tig ib zaug ib lossis ob feeb kom cov ntses yog xim av xim av. Siv ib lub tais loj, zoo li rau lub ncuav qab zib, ncuav 0.5 centimeters ntawm txiv roj roj rau hauv qab, tsuav cov zaub txhwb nyoos, sib tov nrog roj, tev 3-4 qej cloves, txiav rau hauv cov hlov loj, muab tso rau hauv butter, cia cov roj thiab qej so ua ke.
Kauj ruam 2
Tshaj tawm cov ntses tiav rau ntawm daim phaj, ntsev thiab kua txob, npog nrog lub tais, cia sawv ntsug rau ob peb feeb kom cov ntses yog noj nrog cov ntxhiab tsw ntawm qej thiab zaub txhwb qaib, tig lub khob ntses puv ob peb zaug thaum lub sijhawm no.
Kauj ruam 3
Kua zaub
Quav cov dos kom zoo, muab cov carrots rau ntawm cov ntx co, ntxig cov roj hauv lub lauj kaub, kib lub hauv paus dos thiab carrots. Txiav cov qos yaj ywm rau hauv cubes thiab txiav cov ntses rau hauv ntev hlais.
Kauj ruam 4
Boil dej, noj ib lub lauj kaub airfryer, muab zaub, ntses, ntsev thiab kua txob, ntxiv cov nplooj ntoos qhuav, npog nrog dej kub, npog thiab ua noj ntawm cov pob qis dua ntawm 260 ° C rau 30-35 feeb.
Kauj ruam 5
Nqaij ntses casserole
Tev qos yaj ywm thiab dos, ntxuav, mince ua ke nrog ntses. Ntxuav cov qe, cais cov qe los ntawm cov nplai dawb, ntxiv yolks rau cov nqaij minced, ntsev thiab kua txob, sib tov heev.
Kauj Ruam 6
Nqa cov tais ci, roj nrog roj, muab cov nqaij minced rau hauv cov pwm, npog nrog ntawv ci, qhov chaw ntawm nruab nrab xaim khib ntawm lub tshuab huab cua, ua noj rau 30 feeb ntawm 200 ° C thiab nrog lub qhov cua siab. Tshem tawm cov ntawv ci thiab ua noj rau lwm 10 feeb nyob rau tib lub ntsuas kub, tab sis nrog cov cua nruab nrab, los ua ib lub xim av kub.
Kauj Ruam 7
Puav Pheej
Tev cov ntses, yaug, disassemble rau hauv feem, rub nrog ntsev thiab txuj lom, ncuav nrog txiv qaub kua txiv, npog nrog lub tais, cia sawv ntsug li 20-30 feeb hauv lub tub yees. Tso rau ntawm nruab nrab khib ntawm koj lub tshuab cua, ua noj 20 feeb ntawm 230 degrees Celsius thiab nruab nrab cua tso pa.
