Nyob rau Sab Hnub Tuaj, nws tau paub rau ntau pua pua xyoo uas cov roj cumin dub muaj txiaj ntsig thiab tuaj yeem kho los ntawm ntau cov mob. Tam sim no cov kws tshawb fawb thoob ntiaj teb tab tom hais txog cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm cov tshuaj ntsuab no.
Dab Tsi Yog Cov Noob Noob Roj Dub
Dub cumin yog ib qho kev cog ntoo uas ib txwm muaj nyob rau ntawm ntug hiav txwv Mediterranean. Tam sim no, cumin dub yog cog rau hauv cov tebchaws Asian, Asmeskas, tab sis feem ntau ntawm tag nrho cov tebchaws hauv Middle East. Hauv ntiaj teb cov neeg Muslim, nws tau siv los ua cov tshuaj kho mob rau ntau xyoo, thiab ntau cov ntawv sau thiab lus sib dhos tau sau txog nws.
Cov roj ntawm cov nroj tsuag no yog cov kua ntsuab-xim av nrog kua ntsim thiab muaj pungent saj. Nws tau txais los ntawm noob los ntawm txias nias. Yog tias cov roj tau lim tom qab kev tsim tawm, nws thiaj li pob tshab thiab homogeneous. Cov roj tsis siv roj tas li muaj qhov muaj kev tsaus ntuj vim muaj cov feem me me ntawm cov noob. Xws li cov khoom lag luam tau suav hais tias yog cov kev kho mob zoo tshaj plaws.
Cov roj cumin dub: muaj cov txiaj ntsig zoo
Cov roj cumin dub muaj ntau dua 100 cov khoom xyaw uas nquag ua haujlwm, feem ntau muaj peev xwm txhim kho cov metabolism. Thaum cov khoom lag luam no suav nrog kev noj zaub mov noj txhua hnub, lub cev tau txais cov khoom tseem ceeb cog cov protein, omega-3 thiab omega-6 fatty acids, ntau cov vitamins thiab minerals.
Vim tias cov ntsiab lus ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab tannins, roj cumin dub muaj cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv thiab ua kom ua haujlwm. Nws nquag siv rau cov tawv nqaij mob: eczema, pob txuv, kab mob fungal. Nws kuj tseem siv rau cov khoom siv zoo nkauj: los tiv thaiv cov ceg tawv ntawm cov tawv nqaij tom qab cev xeeb tub, ntxiv rau kev tiv thaiv plaub hau.
Raws li qhov txuas rau cov kev kho mob tseem ceeb, cov roj cumin dub tau pom zoo rau ua xua, mob hawb pob, mob plab, mob qhov muag, mob caj dab, mob ntxiv, mob plab, mob caj dab ntawm ntau etiologies, txhua yam kev mob thiab ntshav ntshav.
Thiab raws li cov kws tshawb fawb Asmeskas, ua tsaug rau nws cov txiaj ntsig zoo antioxidant, cov roj zoo kawg li no tseem tuaj yeem pab tua cov qog noj ntshav.
Cov txiaj ntsig ntawm cov noob roj dub kuj tseem paub txog lub cev. Nws raug coj los ntxiv dag zog rau lub cev thaum lub sijhawm nce ntxiv ntawm tus kabmob npaws thiab mob ua pa. Prophylactic siv tau yog ua ntej lub caij paj los txhawm rau tiv thaiv kev fab tshuaj. Cov kev kho mob zoo li no yuav tsum kav tsawg kawg 1, 5-2 hlis. Hauv thawj 6 lub lis piam, koj yuav tsum haus ib me nyuam diav ntawm roj peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Tom qab ntawd lub koob tshuaj tuaj yeem txo los ntawm ib nrab.
