Feem ntau yog cov niam tsev ntseeg cov txiv hmab txiv ntoo tsoos, uas yog lub sijhawm ntsuas, tsis kam ua noj thiab paub txog lawv siv ua noj ua haus. Feem ntau tsis muaj sijhawm los kawm thiab sim tsis muaj txiaj ntsig, yav dhau los cov yam ntxwv tsis pom. Piv txwv li, txiv hmab txiv ntoo loquat mysterious yog qhov tseem ceeb, qub, nrog cov vitamin muaj pes tsawg leeg.
Medlar yog tsob ntoo luv luv lossis ntoo tsob ntoo ntawm tsev neeg xim paj yeeb. Ib qho ntoo ib txwm muaj ntoo lossis ib hom txiv ntoo uas feem ntau siv rau hauv toj roob hauv pes kho kom zoo nkauj ntawm daim phiaj ntiag tug. Muaj ntau ntau yam thiab ntau yam, suav nrog cov cog rau hauv tsev. Nws yog tib tsob txiv ntoo cog cov qoob loo uas sau qoob loo rau lub caij ntuj no-caij nplooj ntoo hlav.
Qhov twg medlar loj hlob
Nws lub tebchaws yog suav tias yog Tuam Tshoj, Is Nrias teb, Nruab Nrab Asia, txawm hais tias thawj cov kev tawm suab los ntawm tim Nkij teb chaws thaum ub. Cov hom txiv hmab txiv ntoo tau muab cog rau hauv no rau cov hom phiaj kho thiab noj. Tom qab ntawd, lawv tau pib cog qoob loo zoo li, uas ntxiv mus, ua pa nrog lub qab ntxiag ntawm almonds thiab zoo siab rau lub qhov muag nrog nws qhov qub. Cov tub ntxhais hluas raug coj mus rau Caucasus rau kev sim ntawm kev muaj sia nyob ntev.
Cia li, ob ntau yam ntawm cov nroj tsuag no cultivated - Japanese thiab German. Txawm hais tias zoo sib xws hauv cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig tsis muaj txiaj ntsig rau lub cev, lawv sib txawv hauv cov txiaj ntsig thiab cov lus piav qhia.
Japanese (Lokva lossis Shesek) - pib tawg hauv lub caij nplooj zeeg lig thiab muab nws cov qoob loo thawj zaug thaum lub caij ntuj sov sov. Txiv kab ntxwv ci txiv hmab txiv ntoo zoo li apricots, muaj kev sib xyaw sweetish tsw ntawm pear-plum-Cherry.
German (chishka) - tawg paj hauv lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov. Kev sau qoob loo tshwm sim nyob rau lub caij nplooj zeeg lig, ze rau lub caij ntuj no. Hloov cov txiv ntseej ntawm cov xim av daj, tau tsim cov sepals rau saum. Cov saj yog tart thiab qaub, yog li ntawd, txhawm rau txhim kho nws, nws pom zoo kom khov rau lawv me ntsis. Nws tau pom hauv Crimea, Iran, thiab, raws li txoj cai, nws yog ib tsob ntoo luv nrog elongated nplooj.
Ob qho tib si nroj tsuag yog unpretentious rau cov av, nyiam hnub ci thaj chaw ntawm lub vaj thiab kev ywg dej ntau thaum lub sijhawm kev loj hlob. Thaum lub sijhawm tawg paj thiab caij nplooj zeeg, nws raug nquahu kom txo cov dej. Medlar tuaj yeem cog tawm los ntawm kev cog tus kheej, txiav lossis txuas ntawm lwm cov ntoo txiv ntoo. Txog kab txawv, muaj ib txoj hauv kev kom cog noob nyob hauv tsev.
Yuav ua li cas loj hlob nyob hauv tsev
- Ib qho tseem ceeb rau cog yog qhov mob ntawm pob txha. Nws yuav tsum ruaj, ci, uas tsis muaj ntsej muag pom txho. Nws raug nquahu kom nws nyob hauv dej manganese tsawg kawg ib hnub, maj mam txhuam cov plhaub nrog cov ntawv nplaum (rau kev muaj txiaj ntsig zoo dua).
- Tom qab ntawd koj yuav tsum npaj cov av: sib tov peat, xuab zeb, nplooj av hauv qhov 1-1-2 piv.
- Tso cov txheej ntawm cov av nplaum txuas ntxiv (1 cm) rau hauv ib lub thawv rau cog, uas yuav tsum sib haum mus rau xaiv cov duab ntawm cov nroj tsuag yav tom ntej, thiab sau cov av npaj.
- Nyob rau hauv qhov chaw, tob lub noob 8 cm, maj mam nias cia rau hauv av, dej ntau. Khaws rau ntawm qhov sov sov, tshav ntuj windowsill kom txog thaum pom kev tawm, tom qab ntxoov ntxoo los ua kom nws muaj zog.
- Tom qab cov tsos pom ntawm ob nplooj, rov ua dua nyob rau hauv lub hnub. Thaum tsaus ntuj, taws lub lauj kaub nrog lub teeb ntxiv. Cov av sov zog hauv cov thawv, qhov nrawm dua cov cag yuav ua cag.
Ib qho kev qhia me me - yog tias koj nqa phaj ntev, cog txhua cov noob ib zaug (nrog rau luv 5 cm), tom qab ntawd kev tawm nyom koj tuaj yeem cog lawv cais. De tawm saum cov tam sim ntawd rau bushiness lossis tshem tawm cov ceg sab rau kev loj hlob siab.
Muaj txiaj ntsig nta
Raws li kev kawm txog kev cuam tshuam ntawm lub cev, cov hauv qab no tuaj yeem raug sau tseg: kev tiv thaiv kev tiv thaiv, tiv thaiv kabmob, tiv thaiv kab mob antioxidant thiab tonic nyhuv.
Kev noj lub plawv hniav pab ua kom lub cev ua kom lub plab zom mov, ua kom lub plab zom mov, tshem tawm cov co toxins thiab kua dej ntau dhau. Kev ua kom zoo nkauj thiab tinctures pab tshem tawm cov tsos mob hawb pob, tshem tawm los ntshav, thiab ntxuav cov tawv nqaij los ntawm pob txuv.
Kev siv cov nplooj ntau yam nyob rau hauv kev sib txuas ua ke pab txo cov ntshav siab, qab zib, thiab kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav. Tsis tas li ntawd, kev nthuav tawm ntawm nplooj los ntawm kev tawm tsam yog feem ntau siv rau tanning tsiaj tawv.
Cov pob txha tsis nyob sab laug yam tsis tau saib xyuas. Cov noob taum thiab av hmoov muaj cov tonic siv thiab qab qab zoo li cov nqaij. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias qhov muaj pes tsawg leeg muaj qee yam tshuaj tsis haum thiab kev haus ntau dhau ntawm cov dej haus no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.
Leej twg yog contraindicated medlar
Txawm hais tias cov khoom muaj txiaj ntsig, muaj ntau tus lej sib kis. Yog hais tias cov kab mob hauv qab no tau pom nyob rau hauv anamnesis: mob plab, mob plab, cholecystitis, ua xua, tawv nqaij voos, eczema, ces nws yog qhov zoo dua rau cais nws tawm ntawm cov ntawv qhia zaub mov Tsis tas li, poj niam cev xeeb tub thiab pub mis thiab cov menyuam yaus tsis tas yuav noj mov. Txawm li cas los xij, yog tias koj npaj jam, compote, txiv hmab txiv ntoo qhuav lossis smoothies, tom qab ntawd me me tuaj yeem suav nrog kev noj zaub mov ntawm cov neeg mob ntawd.
Calorie cov ntsiab lus
Cov txiv ntoo tshiab tsuas muaj 47 kcal ib 100 gram pabcuam. Hais txog cov nqi ntawm lub zog, cov khoom muaj: protein, rog, carbohydrates, hauv kev faib ua feem: 0, 5-0, 3-10, 5. Ntxiv rau, nws suav nrog: ntau ntau cov vitamins (tshwj xeeb tshaj yog cov vitamin A), loj heev thiab microelements, malic thiab citric acids, tannins, ions hlau, cellulose.
Qab loquat jam
Rau kev ua noj, koj yuav tsum muaj cov hauv qab no:
- "Japanese" - 1.5 kg;
- qab zib - 0.5 kg;
- txiv qaub - 1 daim;
- cinnamon - 1 tus pas;
- dej haus - 300 ml.
Cov kauj ruam los ntawm kauj ruam qhia:
- Ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo hauv dej ntws, qhuav ntawm daim ntaub.
- Tshem tawm cov tawv nqaij, txiav ua tej daim, tshem tawm cov noob.
- Ncuav dej rau hauv lub saucepan, nyem txiv qaub kua txiv, ntxiv qab zib, boil phoov.
- Poob lub cinnamon lo, ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo, nqa mus rau ib lub rhaub.
- Tshem tawm cov froth thiab simmer rau 20 feeb.
- Tshem tawm ntawm lub qhov cub thiab sawv ntsug li tsib txog xya teev. Tom qab ntawd rov ua cov txheej txheem 3-4 zaug kom txog thaum cov sib xyaw thickens.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas tsis txhob cia lub phoov kom npau npau tsuj thiab tshem tag nrho cov npaus kom raws sijhawm.
Cov ntxhiab tsw qab yog npaj tau.
Smoothie khoom qab zib nrog txiv ntoo
Qhov yooj yim tshaj plaws los ua noj hauv tsev. Sim ua zaub mov nrog menyuam.
Cov khoom xyaw rau 3 servings:
- medlar - 500 g;
- zib ntab - 1 tsp;
- txiv ntoo - 50 g.
Cov kauj ruam ua-ua-hau-hau kev:
- Npaj cov txiv hmab txiv ntoo - yaug, tev, txiav hauv lub voj voog, tshem cov pob txha thiab muab tso rau hauv rab phom.
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Ntxiv lwm cov khoom xyaw rau cov ntsiab lus thiab yeej ntawm kev kub ceev kom txog thaum tus.
Duab - Ncuav rau hauv iav tsom iav thiab pabcuam. Koj tuaj yeem ntxiv cov whipped cream mus saj.
