Beets yog cov zaub uas tseem ceeb heev rau tib neeg lub cev. Ua tsaug rau nws lub zog, nws hloov lub tais rau hauv ib qho yooj yim zom thiab muaj zaub mov zoo heev. Kuv thov kom txaus siab rau koj tus kheej nrog lub tais uas tsis nyuaj rau kev npaj thiab muaj me me ntawm calories.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 3 beets loj;
- - 5 horseradish cag;
- - 4 nplooj zaub xas lav;
- - 3 diav ntawm txiv roj roj;
- - 1 tablespoon ntawm dib pickle;
- - 1 diav suab thaj;
- - 1 diav kua txiv qaub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub hauv paus horseradish tau muab ntxuav kom huv si hauv qab cov dej ntws, ntxuav thiab xeb ntawm daim coarse grater.
Kauj ruam 2
Qab zib, ntsev, txiv roj roj thiab ib nrab ntawm cov txiv qaub ua kua tau ntxiv rau qhov txiaj ntsig loj. Tag nrho cov khoom xyaw yog maj mam muab sib xyaw.
Kauj ruam 3
Ntxuav cov beets, rhaub kom txog thaum kev sib tw, tom qab ntawd txias rau chav sov thiab tev lawv. Ua tib zoo txiav tawm sab saud ntawm beets thiab ua kom muaj kev ntxhov siab rau qhov seem uas yog nrog rab diav.
Kauj ruam 4
Lub txiaj ntsig grooves tau sau nrog kev sib xyaw ntawm horseradish thiab txuj lom thiab maj mam sprinkled nrog npaj dib pickle.
Kauj ruam 5
Zaub xas lav nplooj muab ntxuav kom huv hauv dej, txau nrog kua txiv qaub thiab ua tib zoo pw ntawm lub tiaj tiaj tiaj.
Kauj Ruam 6
Beets stuffed nrog horseradish yog kis ntawm zaub xas lav nplooj thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau nees nkaum tsib feeb. Thaum muab kev pab, koj tuaj yeem kho tais nrog walnuts.
