Cov neeg nyob hauv nroog niaj hnub no tsis tas yuav piav txog lub sijhawm yog nyiaj. Los hauv tsev los ntawm kev ua haujlwm thaum hmo ntuj, yam kawg uas koj xav ua yog siv koj lub sijhawm so hauv chav ua noj. Hauv qhov no, lub qhov cub microwave yuav pab tawm. Nws lub peev xwm tiag tiag tsis txwv, thiab nrog cov txuj ci sib luag, nws ua rau lub neej yooj yim dua rau cov niam tsev, zoo rau txhua tus neeg uas saib lawv lub sijhawm.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 1 cov kaus poom ntsuab cov kaus poom;
- - 0, 5 poom ntawm cov kaus poom ntsuab peas;
- - 100g khov zaub ntsuab;
- - 1, 5 Kos Duab. cov nplej zom npau (sab laug thaum sawv ntxov, piv txwv);
- - 1 txiv lws suav, 1 dos, 0.5 tbsp. cream;
- -0.5 Kos Duab. mis nyuj, 1 tbsp. grated cheese, 1 tsp. butter;
- - hauv av dub kua txob, ntsuab dos, ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tso rau hauv lub microwave thiab muab cov kua zaub ntsuab, muab cov taum ntsuab thiab taum ntsuab tso rau hauv pwm, hliv dej me me thiab kub rau 3 feeb. nrog hluav taws xob muaj hluav taws xob nruab nrab.
Kauj ruam 2
Txiav cov txiv lws suav rau hauv nyias cov nplais, txiav cov dos.
Kauj ruam 3
Caw ib lub tais ci nrog butter, nteg tawm cov spinach, taum mog, taum thiab nplej zom hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg. Txhua txheej yuav tsum tau cog nrog ntsev thiab kua txob.
