Muaj ob peb ntau yam ntawm beets - fodder, qab zib, lub rooj thiab nplooj. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum tseem hluas, vim nws cov cim tshwj xeeb.
Beetroot txhim kho kev zom zaub mov, pab rau lub plawv muaj teeb meem, thiab normalizes ntshav siab. Peb ntxiv beets rau ntau cov zaub nyoos, thawj cov chav kawm.
Cov txheej txheem ua noj ua haus
Peb noj tag nrho cov zaub, ntxuav thiab tev lawv. Tom qab ntawd peb beets on ib coarse grater. Peb dhau cov txiv lws suav los ntawm kev muab nqaij. Txiav lub dos rau hauv cubes thiab Fry hauv lub lauj kaub rau hauv cov roj sunflower roj rau 10 feeb. Txiav lub tswb kua txob rau hauv cubes, finely txiav cov zaub ntsuab. Peb noj cov kua ntses (aluminium), kis peb cov noob zaub uas tsis muaj dab tsi, tom qab ntawd ntxiv cov txiv lws suav hauv pem teb, kua qaub, qab zib, ntsev, kua txob, tws qej, txiav cov zaub txhwb qaib, suneli hops, lub kua txob rau nws, sib xyaw zoo thiab muab tso rau hauv hluav taws, tos 10 feeb, kom txog thaum cov dej npau npau.
Tom qab ntawd ntxiv beets grated rau peb sib tov, sib xyaw, npog nrog lub hau, txo cov cua sov thiab simmer, nplawm qee zaus, rau 45-50 feeb. Yog tias tsim nyog, zaub xam lav yuav tsum tau muab tso rau hauv lub rhawv zeb uas tsis muaj menyuam, muab tso rau sab hauv thiab muab qhwv. Xws li beets tuaj yeem dov mus rau lub caij ntuj no lossis noj txhua hnub.
