Lub caij ntuj sov, xwm, nqaij ci. Hloov cov nqaij ib txwm, nws muaj peev xwm ci ntses ntau heev. Grilled mackerel hloov mus ua tsis txaus ntseeg kiag li. Tsuas yog dab tsi koj xav tau rau kev lom zem pastime.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 2 tus tuav ncuav,
- - 1 lub txiv,
- - 1-2 diav ntawm curry,
- - 1 diav kua txiv qaub,
- - ib de ntawm turmeric,
- - 2 rab koob ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Defrost khov mackerel ua ntej. Kev tso dej tawm yuav tsum qeeb, yog li yaj yaj hauv lub tub yees thaum hmo ntuj (nws yuav ua rau sab nraud thaum hmo ntuj).
Kauj ruam 2
Ntxuav cov kua thiab txiav rau hauv cov nplais. Nyem cov kua txiv los ntawm cov txiv qaub thiab ua mus zoo dhau lub kua slices. Tom qab ntawd yaum lawv nrog curry, tom qab ntawd ntxiv turmeric rau lub txiv av.
Kauj ruam 3
Ntxuav cov leeg ntawm cov ntses, txiav tawm lub hau thiab yaug kom zoo. Nqa ib co curry thiab tshiav cov ntses nrog nws. Tso cov txiv ntoo uas muaj ntxhiab tsw rau hauv lub mackerel. Tso cov ntses rau marinate rau ib nrab ib teev.
Kauj ruam 4
Tsuag cov hmoov nplej nrog paj noob hlis roj, muab lub mackerel nrog txiv apples, txhim kho. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem tso cov lej ib sab ntawm tus ntses.
Kauj ruam 5
Muab cov ntses khib nyiab rau ntawm grill. Fry ntawm hluav ncaig rau tsis pub ntau tshaj kaum feeb. Thaum kib, sim tig lub hlau xaim ntau li ntau tau kom noj cov ntses tusyees. Yog tias lub mackerel tseem me me, ces tsib feeb yuav txaus rau kev ua noj.
Kauj Ruam 6
Hloov cov ntses ua tiav rau ib qho chaw ua noj. Garnish mackerel nrog txiv qaub slices ua ntej ua haujlwm. Pab nrog zaub xas lav nrog caw dawb dawb.
