Ua kom zoo siab thiab qab ntxiag mus rau lub qab zib qab zib thiab qab ntxiag ntawm papaya, txiv nkhaus taw, avocado nrog kib almonds - nws muaj peev xwm los tsim lub chaw lom zem nyob rau txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo! Thiab tseem ceeb tshaj, nws tuaj yeem npaj hauv nees nkaum feeb.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau rau qhov:
- - 1 Txiv nkhaus taw loj;
- - 1 papaya nruab nrab;
- - 1 avocado;
- - 1 lub taub hau ntawm romaine zaub xas lav;
- - 4 tbsp. dia ntawm tws almonds;
- - 3 tbsp. dia ntawm balsamic vinegar;
- - 1 tbsp. ib diav ntawm butter;
- - 1 teaspoon xim av qab zib;
- - ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tev lub txiv nkhaus taw thiab papaya, txiav hauv ib nrab, thiab tshem tawm cov noob los ntawm lawv. Tso ib nrab ntawm cov papaya thiab ib nrab ntawm txiv nkhaus taw rau hauv lub tais ntawm rab los yog zaub mov ua noj, ntxiv cov balsamic vinegar. Zom kom txog thaum du, teem rau tam sim no.
Kauj ruam 2
Qhuav lub butter nyob rau hauv ib qho txuj ci me me, ntxiv tws almonds, kib kom txog thaum Golden xim av, nplawm tas li. Ntxiv qab zib rau lub lauj kaub, do. Tshem tawm ntawm lub qhov cub, tso cov almonds rau ntawm ib daim parchment, cais cov pob zeb sib xyaw. Cia lub txiv ntoo kom txias.
Kauj ruam 3
Dua lub romaine lettuce rau hauv daim me me nrog koj txhais tes, muab tso rau hauv ib lub tais loj. Txiav qhov seem ntawm cov halves ntawm papaya thiab txiv nkhaus taw rau hauv daim me me, sib tov nrog zaub xam lav. Tev lub avocado, tshem tawm cov noob, tsuav nws kom zoo thiab xa mus rau cov zaub xam lav, sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke.
Kauj ruam 4
Ncuav cov txiv hmab txiv ntoo puree los ntawm rab / ua dua li cov zaub xam lav thiab lub caij nrog ntsev me ntsis. Sprinkle nrog kib almonds, pab tam sim, zaub xam lav tsis tas yuav tsum tau infuse. Qav ntsuab txiv nkhaus taw thiab txiv kab ntxwv zaub xam lav tuaj yeem yog cov khoom noj qab zib zoo nkauj lossis ua rau lub teeb, noj su. Rau kev nyiam ntawm kev sib xyaw ua ke txawv txawv, koj tuaj yeem ntxiv cov dos me me rau zaub xam lav.
