Smoothie Nrog Txiv Nkhaus Taw Thiab Txiv Tsawb

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Smoothie Nrog Txiv Nkhaus Taw Thiab Txiv Tsawb
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Video: Smoothie Nrog Txiv Nkhaus Taw Thiab Txiv Tsawb

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Anonim

Ib qho khoom qab zib uas txhua tus neeg hlub yuav nyiam!

Smoothie nrog txiv nkhaus taw thiab txiv tsawb
Smoothie nrog txiv nkhaus taw thiab txiv tsawb

Nws yog qhov tsim nyog

  • - txiv nkhaus taw 1 pc.
  • - txiv tsawb 1 pc.
  • - kua txiv me 1 pc.
  • - basil sprigs 4 pcs.
  • - txiv qaub 1 pc.
  • - dej khov.
  • - basil nplooj rau kho kom zoo nkauj.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Ntxuav lub txiv nkhaus taw, tev nws, txiav nws hauv ib nrab thiab tshem tawm lub qhov.

Kauj ruam 2

Txiav lub txiv nkhaus taw rau hauv cov nplais.

Kauj ruam 3

Ntxuav txiv tsawb, tev thiab txiav rau hauv cov nplais.

Kauj ruam 4

Ntxuav lub txiv apple, tshem tawm cov tub ntxhais nrog noob, txiav cov pulp rau hauv slices.

Kauj ruam 5

Ntxuav cov zaub basil, qhuav thiab rhuav tawm ntawm nplooj.

Kauj Ruam 6

Ntxuav lub txiv qaub, nyem qhov kua txiv.

Kauj Ruam 7

Qhov chaw npaj cov txiv nkhaus taw, txiv tsawb, kua, basil thiab txiv qaub kua txiv nyob rau hauv rab nrog nrog dej khov thiab tsuav.

Kauj ruam 8

Ncuav rau hauv tsom iav, dai kom zoo nrog cov nplooj basil.

Kauj Ruam 9

Koj tuaj yeem dai txhua qhov kev pab nrog txiv qaub slices.

Bon Appetit!

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