Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Ntses Taub Hau Me Me Hauv Qhov Cub Qeeb Qeeb

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Ntses Taub Hau Me Me Hauv Qhov Cub Qeeb Qeeb
Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Ntses Taub Hau Me Me Hauv Qhov Cub Qeeb Qeeb

Video: Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Ntses Taub Hau Me Me Hauv Qhov Cub Qeeb Qeeb

Video: Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Ntses Taub Hau Me Me Hauv Qhov Cub Qeeb Qeeb
Video: Hmoob Yuav ua li cas thiaj li thov tau cov nyiaj pab – Main Street Covid Relief Grants 1 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Zucchini casserole yog hom zaub mov tsis tshua muaj roj thiab yooj yim. Hmo no yuav zoo siab rau txhua tus.

Yuav ua li cas npaj cov ntses taub hau me me hauv qhov cub qeeb qeeb
Yuav ua li cas npaj cov ntses taub hau me me hauv qhov cub qeeb qeeb

Nws yog qhov tsim nyog

  • -300 g nqaij qaib fillet;
  • -450 g ntawm nqaij nyuj;
  • -1 carrots;
  • -2 dos;
  • -3 zucchini;
  • -6 qe;
  • -3 txiv lws suav;
  • -2 dia roj zaub;
  • -3 diav qaub;
  • -0.5 khob ntsev, txuj lom (kua txob dub, zaub txig, rosemary, coriander).

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Npaj cov nqaij minced. Nqa cov nqaij (koj tuaj yeem siv ib hom nqaij, lossis ob, ntawm kev ua noj ntawm kev ua noj), ntxuav thiab txiav ua tej daim. Tom qab ntawd tig nws los ntawm kev muab nqaij. Ncuav roj rau hauv multicooker, txiav cov dos rau hauv cov nplhaib thiab kib hauv nws siv hom "kib". Tom qab ntawd ntxiv minced nqaij, carrots rau kib dos thiab txuas ntxiv mus rau Fry qhov loj. Fry rau 25 feeb. Lub sijhawm ua noj ua haus yog nyob ntawm tus cwj pwm ua hwj huam ntawm multicooker.

Kauj ruam 2

Finely chop lub zucchini, los yog grate on ib coarse grater. Ntxiv qej thiab zucchini rau qhov npaj tau loj hauv multicooker. Txuag nrog seasoning. Do thiab tua cov multicooker.

Kauj ruam 3

Txhawm rau npaj lub qe txhaws, ua txhaum lub qe, ntxiv ntsev thiab qaub cream. Do qhov sib xws thiab hliv nws hla lub zucchini nrog minced nqaij, uas yog nyob rau hauv multicooker.

Kauj ruam 4

Txiav cov txiv lws suav rau hauv cov nplhaib thiab muab tso rau sab saum toj ntawm cov casserole. Qhib hom ci hauv cov multicooker thiab ua noj rau 50 feeb.

Kauj ruam 5

Tom qab lub hau cub siav, cia kom txias. Txiav qhov cub txias rau hauv ntu, muab cov tais tso rau hauv ib lub phaj thiab muab rau cov qhua.

Pom zoo: