Kauj ruam 1
Preheat qhov cub rau 190 ° c. Ntxuav cov qos yaj ywm zoo nrog txhuam. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab qhov chaw nyob rau hauv parchment-lined ci daim ntawv. Ntxiv oregano lossis Provencal tshuaj ntsuab, tws qej, ntxiv roj zaub thiab do. Ntxiv cov qij uas tseem tshuav thiab muab cov zaub tso rau hauv qhov cub kom txog 1 teev. Tiav lawm qos yaj ywm yuav tsum tau yooj yim chob nrog ib tug neeg txawj ntse. Yog nws nyob
Nws yog qhov tsim nyog
600 g ntawm cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm - 1 tbsp. l. qhuav oregano los yog sib xyaw ntawm Provencal tshuaj ntsuab - 1 lub taub hau ntawm qej, txiav hauv ib nrab thoob - 5 tbsp. l. zaub roj - 300 g ntsuab asparagus - 2 tbsp. l. txiv roj roj
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Preheat qhov cub rau 190 ° c. Ntxuav cov qos yaj ywm zoo nrog txhuam. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab qhov chaw nyob rau hauv parchment-lined ci daim ntawv. Ntxiv oregano lossis Provencal tshuaj ntsuab, tws qej, ntxiv roj zaub thiab do. Ntxiv cov qij uas tseem tshuav thiab muab cov zaub tso rau hauv qhov cub kom txog 1 teev. Tiav lawm qos yaj ywm yuav tsum tau yooj yim chob nrog ib tug neeg txawj ntse. Yog tias nws tseem khov kho, ci rau lwm 20 feeb.
Kauj ruam 2
Zuaj cov tawv ntxig ntawm cov asparagus nrog zaub tev riam (yog tias asparagus tseem hluas thiab nyias, koj tsis tas yuav tev nws). Txiav rau hauv 2-3 daim.
Kauj ruam 3
Tshem tawm cov qos yaj ywm tiav los ntawm qhov cub, ntxiv cov asparagus thiab sib tov maj mam ntxiv. Qhib lub grill ua haujlwm nyob rau hauv qhov cub thiab ci xim rau zaub rau 12-15 feeb. Tshem tawm, tawm mus nrog txiv roj roj thiab muab kev pabcuam.
