Mov nplej yog zaub mov noj. Nws yog pab rau cov neeg muaj mob plawv thiab lub plab zom mov. Mov nplej nthuav lub paj hlwb kom ruaj khov, txhim kho kev nco qab. Cov tais diav los ntawm nws yuav tsum muaj nyob hauv cov ntawv qhia zaub mov. Npaj mis nyuj nplej nplej hauv lub lauj kaub. Qhov txheej txheem ua noj no yuav khaws cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nplej, thiab koj yuav muaj lub qhov ncauj qab-ua tshais.
Nws yog qhov tsim nyog
-
- 1, 5 khob mov;
- 4 khob mis;
- 65 g butter;
- 0.5 me nyuam diav cinnamon hauv av;
- ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Siv 1.5 khob mov. Txheeb nws dhau, yaug kom huv hauv ntau cov dej ntawm cov dej txias kom txog thaum cov dej ntws ua kom pom tseeb.
Kauj ruam 2
Muab cov mov nplej rau hauv ib lub lauj kaub. Ncuav dej qab ntsev kom ntau rau nws. Npog lub lauj kaub nrog lub hau, muab tso rau hauv hluav taws thiab sai sai coj mus rau ib lub rhaub. Thaum lub sijhawm ua cov txheej txheem ua noj, cov mov yuav tsum tau do, vim tias nws tuaj yeem lo hauv qab lauj kaub.
Kauj ruam 3
Ntuav cov nplej rau hauv colander, yaug kom zoo nrog dej txias. Cia cov dej tawm hauv cov txhuv tag.
Kauj ruam 4
Muab cov mov nplej tau npaj rau hauv lub lauj kaub, ua kom puv ob feem peb ntawm qhov ntim. Lub caij nrog cinnamon thiab butter.
Kauj ruam 5
Nqa 4 khob mis rau ib lub rhaub thiab hliv dua mov nplej hauv lauj kaub. Ntub lub ntsej muag sab hauv ntawm lub lauj kaub (nws caj dab thiab khoov) nrog butter. Kaw lub lauj kaub nrog lub hau.
Kauj Ruam 6
Muab lub lauj kaub rau ntawm lub tais ci. Tso dej rau hauv ib daim ntawv ci. Qhov no yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob hlawv kom qhuav.
Kauj Ruam 7
Muab cov ntawv ci rau hauv qhov cub txias. Preheat nws rau 180-200 degrees thiab ua noj lub porridge nplej rau 50-60 feeb. Thaum ua cov txheej txheem ua noj, cov mov yuav tsum tau do ua ntu zus.
Kauj ruam 8
Tshem cov ncuav nplej uas tau npaj tseg los ntawm qhov cub. Muab cov ncuav tso rau ntawm lub rooj tsavxwm txiav. Ua tib zoo tso nws rau ntawm daim hlau, tu xyuas kom tsis txhob hlawv koj tus kheej. Ib qho ntxiv, pab qab zib, kua txiv ntoo los yog ua khaub thuas nrog mis mov porridge.
Bon Appetit!
