Kiwano yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj tshaj plaws hauv tebchaws. Nws tseem hu ua neeg Asmeskas horned dib los yog hornon muaj. Tus txiv neej daj zoo nraug no nrog cov zoo nkauj ntxim hlub tsis ntev los no tau sau npe ntawm cov txee ntawm Lavxias khw khw, ua rau qee tus neeg qhua. Cov txiv ntoo uas muaj txuj ci no thiab muaj noj li cas?
Lub teb chaws ntawm Kiwano yog Africa. Txawm li cas los xij, hnub no nws tau loj hlob hauv New Zealand, Israel thiab Latin America. Cov txiv no loj hlob zoo ib yam li zaub tshuag dog dig, thiab lawv lub cev zoo sib xws heev. Kiwano nyob rau hauv nws cov duab xav zoo ib yam li tuab daj-txiv kab ntxwv dib, tev ntawm uas tau dai kom zoo nkauj nrog cov pos tsis muaj ntev tshaj li ib xees ntev. Sab hauv kiwano yog kab npauj npaim, zoo li lub cev nqaij ntuag nrog cov noob dawb uas koj tuaj yeem noj.
Kiwano cov txiaj ntsig
Kiwano pulp yog noo nrog cov vitamins C thiab B, nrog rau cov organic acids, cov suab thaj thiab cov ntsev qab ntsev. Nws qhov kev siv tau muaj lub tonic thiab rov ua haujlwm dua. Cov txiv ntoo no tuaj yeem ua rau koj nqhis dej zoo kawg nkaus. Kiwano muaj calorie tsawg tsawg: muaj tsuas yog 20 kilocalories ib 100 g ntawm pulp.
Yuav ua li cas xaiv Kiwano
Koj yuav tsum yuav cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj qhov tsis zoo, ua kom kov yeej. Cov txiv hmab txiv ntoo qeeb yuav tsum tsis txhob coj los noj. Raws li lawv paub tab, cov Kiwano pos tig daj, yog li thaum xaiv nws, koj yuav tsum them sai sai rau lawv cov xim. Ntawm chav sov, qhov khoob khoob khoob khoob khoob no tau muab khaws cia tsis pub dhau plaub hnub.
Yuav ua li cas noj Kiwano
Ncuav Kiwano txuam nrog qhov qab ntawm tsawb, dib thiab melon. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tam sim ntawd nws saj yog qhov tshwj xeeb heev, rau ib qho kev pib xyaum ua. Tsis txhob tev nws. Cias txiav cov txiv hmab txiv ntoo mus rau hauv cov plaub wedges me me thiab nqus tawm cov kua txiv ntseej nrog rau cov noob. Kiwano tev kuj tseem siv tau. Nws ua rau dai kom zoo nkauj rau kev sib piv, ncuav thiab khoom qab zib.
