Kev lig kev cai, ntau tus neeg muaj pluas tshais nrog taum noj. Nws yog qhov tseem ceeb, muab ntau lub zog thiab saturates lub cev nrog microelements tseem ceeb. Ua haujlwm rau koj tsev neeg rau mov nplej nrog txiv duaj thiab zib muv rau noj tshais, koj tuaj yeem tso siab tau tias hnub ntawd yuav pib zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
- - mis 1 l;
- - Hloov pob kws nplej 1 tbsp;
- - qab zib 1 iav;
- - butter 100 g;
- - qe 5 pcs;
- - txiv duaj;
- - kua zib ntab, vanilla, cinnamon;
- - ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug cov nplej kom huv. Nqa cov mis hau rau lub rhaub rau hauv ib lub lauj kaub me. Ntxiv cov mov nplej thiab ua noj dhau li qhov nruab nrab kub, nplawm qee zaus, kom txog thaum kev sib tw. Ntxiv butter thiab ntsev.
Kauj ruam 2
Yeej qe nrog piam thaj thiab, nplawm tas li, ncuav nyob rau hauv ib qho kwj mus rau hauv cov dej kub npau npau, ntxiv vanillin. Tig lub qhov cub thiab tawm cov porridge rau ntawm lub qhov cub, npog, li 10 feeb.
Kauj ruam 3
Ntxuav cov peach, tev thiab txiav mus rau hauv wedges. Muab cov porridge tso rau hauv cov phiaj. Muab cov peach wedges tso rau sab saum toj ntawm lub porridge hauv ib lub tais uas muab rau, nphoo nrog cov cinnamon thiab ncuav dua kua txiv. Garnish nrog sprig ntawm mint yog qhov xav tau.
