Tilapia yog ntses uas muaj lub qab saj. Yog tias koj muaj tilapia cov ncuav puv ntawm tes thiab koj tsis muaj sijhawm ntau los ua noj, muaj qee txoj kev yooj yim los npaj pliav ntses qab qab.
- Yog tias lub tsev muaj cov multicooker, tag nrho cov txheej txheem ua noj yuav siv sijhawm tsis tshaj 15 feeb. Yaug lub tilapia fillets, txiav rau ntev ntev, ntsev, ntxiv me ntsis ntses txuj lom. Tso rau hauv qhov cub qeeb nrog dej me me thiab cov roj sunflower. Tej garnish rau tilapia, nyiam dua mov lossis qos yaj ywm mashed.
- Tilapia fillets tuaj yeem muab kib rau hauv txhua daim los ntawm kev dov lawv hauv cov hmoov nplej sib xyaw nrog ntsev thiab cov txuj lom ntses. Fry cov tilapia pieces hauv qhov preheated skillet nrog zaub roj kom txog thaum xim av xim av, ntev li 5 feeb ntawm ib sab. Nco ntsoov tias npog lub lauj kaub nrog lub hau thaum kib. Kev pabcuam zoo tshaj plaws nrog zaub tshiab thiab tshuaj ntsuab.
- Fillet ntawm tilapia hauv batter kuj npaj hauv kev tsuag tsuag. Daim ntawm tilapia tuaj yeem noj tag nrho lossis txiav ua tej daim. Daim ntawv qhia roj teeb: hauv ib lub tais, whisk meej ib lub qe, ntsev me ntsis thiab cov txuj lom ntses, dej qab zib ntawm cov riam, ib feem peb ntawm khob dej los yog mis, ib nrab khob hmoov. Lub khob noom cookie batter yuav tsum muaj kua! Thaum tshav kub kub roj zaub hauv ib qho txuj ci. Tsau txhua tilapia fillet hauv roj thiab kib hauv roj rau peb feeb ntawm txhua sab. Ua tam sim ntawd, thaum lub zaub mov yog kub, nrog lwm cov kua ntses lossis qab zib thiab tshuaj ntsuab.
- Koj tuaj yeem ci tilapia fillets hauv qhov cub hauv qab "tsho tiv no". Ua li no, qhib lub qhov cub. Thaum nws yog cua sov, tso tag nrho cov chunks ntawm tilapia fillets rau ntawm daim ntawv ci nrog cov roj roj. Kis nrog mayonnaise, muab "pluab lub tsho tiv no" tso rau saum toj - cov nqaij hauv cov nqaij sib xyaw ua ke: kev sib xyaw los yog qaub, tev qe, nceb - kib lossis kib, tswb kua txob, txiv lws suav Txau nrog grated cheese saum thiab ci rau li 25 feeb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob overpry lub tilapia!
