Fabkis kib nrog nqaij yog ib lub siab heev-calorie hearty zaub mov. Nws tseem muaj lub qub saj thiab aesthetic tsos. Xws li lub tais diav tsis txaj muag los ua haujlwm txawm tias cov qhua muaj koob muaj npe heev.
Nws yog qhov tsim nyog
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- 0.5 kg ntawm nqaij nyuj pulp;
- 1 tsp diluted vinegar;
- txog 1 kg ntawm qos yaj ywm;
- 1 dos loj
- 2-3 cloves ntawm qej;
- 2-3 st. l. qaub cream;
- ntsev
- txuj lom;
- zaub ntsuab;
- 100 g ntawm nyuaj cheese;
- zaub roj;
- ci zaub mov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej koj yuav tsum tau marinate cov nqaij kom nws muaj kua thiab mos hauv zaub mov. Txiav cov nqaij nyuj ua tej daim me me thiab tso rau hauv ib lub tais. Txos cov dos hauv ib nrab ib ncig thiab sib xyaw nrog cov nqaij. Lub caij nrog ntsev thiab txuj lom kom saj. Ntsej muag nrog vinegar. Tso rau hauv qhov chaw txias rau 2-3 teev.
Kauj ruam 2
Tev lub qos yaj ywm. Tso dej yaug hauv qab cov dej ntws thiab txiav ua tej daim lossis ib qho me me - seb koj nyiam qhov twg. Cov tuab ntawm cov hlais yuav tsum nruab nrab. Cov tuab tuab heev yuav tsis ci kom zoo. Thiab tej daim nyias nyias hauv qhov cub tuaj yeem ua kom dawb huv. Finely chop lub qej thiab tshuaj ntsuab. Grate cov cheese ntawm ib qho ntxhib grater.
Kauj ruam 3
Ntub lub pwm nrog cov roj zaub. Tom qab ntawd muab cov khoom xyaw ntawm lub tais los tso rau hauv nws cov txheej txheem hauv qab no. Npog hauv qab ntawm pwm nrog ib daig ntawm marinade dos. Cov txheej ntxiv yog nqaij. Tom qab uas tuaj so ntawm tus hneev.
Kauj ruam 4
Ntxiv qee qhov qaub cream rau saum taub hau. Sab saum toj nrog qos yaj ywm. Lub caij nrog ntsev kom saj, ces txhuam nrog me ntsis qaub cream.
Kauj ruam 5
Muab cov zaub mov tso rau hauv qhov cub preheated rau 180 degrees. Ci rau 20-25 feeb. Tom qab ntawd tshem tawm cov zaub mov los ntawm qhov cub thiab sprinkle nrog grated cheese. Rov qab mus rau qhov cub thiab ci kom txog thaum sib tw rau lwm 10-15 feeb.
Kauj Ruam 6
Txau cov zaub mov tiav nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tshiab. Dill, zaub txhwb qaib, zaub ntsuab ntsuab lossis jusai yuav ua. Tom qab ntawd txiav cov Fabkis kib qos yaj ywm rau hauv feem me me.
Kauj Ruam 7
Ua txoj kev kho rau cov qhua nrog cov zaub xam lav ntawm cov zaub tshiab flavored nrog zaub roj. Koj yuav tsum tau noj cov Fabkis-style qos yaj ywm nrog nqaij sai li sai tau thaum lawv muab tawm ntawm qhov cub.
