Kev sib xyaw ntawm avocado nrog cws muab lub ci zoo nkauj heev, thiab yog tias koj ntxiv zaub rau lawv, sib tov txhua yam ua ke thiab muab cov qe - cov qhua thiab cov neeg koj hlub uas raug caw tuaj koom rau kev ua koob tsheej yuav xav tsis thoob los ntawm cov qab ntxiag saj, amazing juiciness thiab kev zoo nkauj ntawm tus npaj zaub mov.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 200 gram ntawm cov cw (tev);
- - 1 avocado loj;
- - 8 pcs. nqaij qaib qe;
- - 4 txiv lws suav, nruab nrab loj;
- - 5 nplooj ntawm zaub xas lav ntsuab;
- - 1 lub dos loj;
- - 1 pod ntawm lub tswb txob;
- - ib nrab ntawm pawg cilantro zaub ntsuab;
- - 1 tablespoon ntawm ib qho dawb dawb;
- - 1 teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv;
- - ib nrab ib me nyuam diav ntawm av kua txob thiab ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntxuav cov avocado, txiav nws hauv ib nrab, tom qab ntawd tshem tawm lub qhov thiab txiav cov nqaij ua tej daim me me.
Kauj ruam 2
Cov qe yog hau tawv-hau hau, txiav thiab txiav ua kom ntev ua ob ntu. Cov qov tshem tawm thiab muab zuaj. Ua ke nrog lawv cov avocado tws sis plawv hniav thiab yeej nrog kev sib tov lossis rab kom txog thaum tus.
Kauj ruam 3
Tev lub hauv paus dos, yaug nrog dej ntws thiab txiav ua tej daim me me. Cw nqaij tau txiav rau hauv fab. Zaub xas lav nplooj ntxuav hauv lub colander. Txiv lws suav thiab cilantro kuj tau ntxuav thiab txhoov.
Kauj ruam 4
Lub tswb kua txob tau ntxuav, txiav hauv ib nrab, noob tshem tawm thiab tsuav. Cw nqaij thiab taum tswb kua txob tau ntxiv rau qhov loj ntawm yolks. Tom qab ntawd cov kua txiv txiv qaub thiab kua txiv yog hliv rau hauv txoj kev sib tov, tom qab uas ntsev thiab kua txob ntxiv.
Kauj ruam 5
Qhov tshwm sim loj yog ntim nrog halves ntawm qe dawb thiab kis ntawm ib qho kev pab zaub mov dai kom zoo nkauj nrog zaub xas lav nplooj. Cov npaj ua qab noj yuav tau dai kom zoo nkauj nrog txiv lws suav hlais.
