Ib cov zaub xam lav qab tabbouleh yog siav hauv plaub caug feeb - tsis ntau rau cov qab li qab, uas yog tseem haum rau cov ntawv qhia zaub mov zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau plaub servings:
- - npawg - 1 iav;
- - txiv lws suav - 500 g;
- - dib - 300 g;
- - cov hauv paus dos ntsuab - 3 leeg;
- - ob daim ntawm cov mint tshiab;
- - ib lub txiv qaub;
- - txiv roj roj - 5 tbsp. khoom siv dag;
- - kua txob, ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Npaj cov couscous los ntawm kev ua raws cov lus qhia ntawm cov pob nplej nqaij. Txias nws cia.
Kauj ruam 2
Txiav cov txiv lws suav rau hauv cov me me (tshem tawm cov noob), tev cov cucumbers, txiav tib txoj kev.
Kauj ruam 3
Txiav cov hauv paus dos ntsuab rau hauv nyias cov nyias. Chop tshiab parsley, mint nplooj.
Kauj ruam 4
Ntxiv cov tshuaj ntsuab thiab zaub rau cov zaub mov txias, sib tov, ntsev, kua txob, lub caij nrog txiv ntseej roj thiab kua txiv qaub.
Kauj ruam 5
Ntawj txias li tau npaj-tiav nyob rau hauv lub tub yees rau lub tub yees rau ib nrab ib teev. Bon Appetit!
