Daim ntawv qhia no paub tseeb tias yuav tuaj rau hauv cov niam tsev tau saib lawv daim duab. Nws yooj yim heev thiab lub ncuav mog qab zib qab heev. Sim nws!
Noj cov paj taub muffin
Nws yog thaum lub sij hawm khoom noj uas koj thiaj li xav pamper koj tus kheej nrog qab. Txhawm rau kom tsis txhob txhaws rau lub siab ncuav mog qab zib, nws yog qhov zoo dua los ua lub khob ntim nrog koj tus kheej txhais tes, uas nws cov lus qhia hauv calorie tsuas yog 83 kcal hauv 100 g.
Daim ntawv qhia siv cov khoom qab zib, koj kuj tuaj yeem siv cov qab zib zoo tib yam, tom qab ntawd cov ntsiab lus hauv calorie yuav nce, tab sis me ntsis, los ntawm kwv yees li 15-20 kcal.
Ua li cas yuav ua lub taub dag khob noom
Koj yuav xav tau cov khoom lag luam:
- taub dag - 500-600 g;
- muaj roj zaub cheese roj tsawg - 200 g;
- semolina - 50 g;
- qe - 3 daim;
- qab zib hloov - 20 ntsiav tshuaj.
Ua noj ncuav mog qab zib-curd ncuav mog qab zib
Muab cov taub dag rau ntawm cov ntxhib ntxig thiab muab tso rau hauv cov kua zaub, ntxiv cov piam thaj hloov, muab me ntsis dej. Ua noj, nplawm qee zaus, kom txog thaum muag muag.
Thaum lub taub dag tau npau npau, muab cov roj semolina thiab cov qe sib xyaw nrog tsev cheese. Ntxiv cov taub taub ua rau cov txiaj ntsig sib tov, sib tov txhua yam.
Hloov qhov ua tiav loj mus rau pwm thiab ci hauv qhov cub ntawm 200 degrees txog thaum Golden xim av.
Tom qab txog 30-40 feeb, lub ncuav mog qab zib yuav ua noj. Txaus siab rau koj cov tshuaj yej!
