Daim ntawv qhia ua kua lentil pate tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg tsis noj nqaij thiab cov neeg uas saib lub Koom Txoos qhov chaw yoo mov. Lub Walnut nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ntawm cov zaub mov yuav tsis tsuas yog enrich nws saj, tab sis kuj yuav pab tau nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam vitamin tsis txaus. Thiab kib hauv paus yuav ntxiv qhov ntsim rau lub pate.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 150 g xim av daj
- - 100 g qhuav apricots
- - 50 g walnuts
- - dos
- - 50 ml txiv roj roj
- - ntsev
- - Zaub ntsuab
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Boil cov lentils rau 20 feeb. Qhuav cov txiv ntoo hauv lub microwave rau 3 feeb ntawm 600 watt. Soak qhuav apricots, Bay nrog dej npau npau.
Kauj ruam 2
Finely chop lub dos. Zuaj nws hauv rab pias ntub nrog txiv roj roj kom txog thaum xim av xim av. Txiav qhuav apricots. Chop lub neeg rau.
Kauj ruam 3
Muab cov taum, cov apricots qhuav, neeg rau hauv ntim. Zuaj nrog rab kom ua tau ib puree.
Kauj ruam 4
Ntxiv cov dos, finely tws zaub. Ntsev. Sib tov kom huv si. Ntxiv cov kua txob dub yog qhov xav tau.
