Avocado yog ib lub txiv. Nws tau txawm lub npe "roj ntawm lub hav zoov" rau nws cov ntsiab lus rog, uas zoo rau tib neeg lub cev. Cov rog no yog yooj yim rau kev zom mov vim nws muaj ntau ntawm cov roj tsis muaj rog. Yog li, avocado dej khov yuav yog cov zaub mov zoo noj, thiab ua kom nws muaj lub qub ntau dua, nws tuaj yeem ua haujlwm nrog cov txiv ntoo siav.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau plaub servings:
- - 3 avocados;
- - 2 nti;
- - 3 koos poom txiv ntoo ntsuab;
- - 4 st. spoons ntawm qaub cream 20% rog, cov mis ua kua;
- - 3 tbsp. dia ntawm butter;
- - 2 tbsp. dia suab thaj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav cov avocado hauv ib nrab, tshem tawm cov lub qhov, tev, txiav cov nqaij.
Kauj ruam 2
Tshem tawm zest los ntawm txiv qaub, nyem tawm qhov kua txiv. Ntxiv cov kua txiv rau ntawm avocado slices, yeej nrog rab.
Kauj ruam 3
Ntxiv qaub cream, hws mis nyuj, yeej kom txog thaum tus. Hloov qhov sib tov rau ib lub tais.
Kauj ruam 4
Quav cov txiv qaub zest, ntxiv rau qhov ua kom huv siab, muab tso rau hauv lub freezer, khov kom txog thaum khov kho. Tso me ntsis zest los kho lub txias kho yav tom ntej.
Kauj ruam 5
Qhuav butter nyob rau hauv ib tug skillet, tshav kub, muab pineapple ib ncig, Fry on ob sab, sprinkle nrog qab zib.
Kauj Ruam 6
Diav cov avocado ice cream dua lub tais, to top nrog lub txiv ntoo kub hauv qab zib caramel. Txau cov khoom qab zib nrog cov tev txiv qaub zest thiab pab tam sim ntawd, vim cov hmoov txiv ntoo kub yuav yaj cov tshuaj sai.
