Ib lub qe qaib muaj cov txiaj ntsig zoo, nrog rau cov vitamins A, B, B6, D, E.
Cov xim ntawm lub qe tsis nyob rau hauv txhua txoj kev cuam tshuam nws saj thiab zaub mov muaj nqis, tab sis tsuas yog vim muaj kev yug menyuam qaib. Neeg Esxias yug cov khaubncaws sab nraud povtseg nrog plumage dub tsim qe hauv lub plhaub dub, thiab cov European dawb, feem, dawb.
Raws li cov txee lub neej, cov qe tau txawv rau hauv kev noj haus (cim nrog "D" hauv liab) thiab canteens (cim nrog "C" hauv xiav). Lub tsev noj mov tau khaws cia ntev dua - txog 25 hnub, thaum lub pob qe zaub mov tseem tshuav ntev txog 7 hnub txij li lub sijhawm tso. Ib lub qe tshiab yuav tsum yog matte thiab ntxhib me ntsis rau qhov kov.
Hauv cov qe qub, lub plhaub muaj sheen me ntsis. Yog tias koj co qe qaib tshiab me me, ces koj yuav tsum tsis txhob xav tias siv lub suab xov rau ntawm lub plhaub sab hauv. Koj tuaj yeem txiav txim siab qhov degree ntawm freshness ntawm qe siv ib khob dej:
- muab lub qe tso cia rau hauv lub khob dej, thiab nws yuav dag rau ntawm nws ib sab;
- ib lub qe nyob rau ntawm hnub nyoog txog 7 hnub yuav tawm tuaj nrog lub zim zas tas;
- ib lub qe ob lub lis piam qub yuav sawv hauv ib khob dej nrog ib lub paug tsis nco qab ntab rau qab ntug;
- yog lub qe ntab rau saum npoo av, ces nws lub hnub nyoog yog 5-6 lub lim tiam thiab nws tsis tuaj yeem noj.
