Hawthorn yog ib qho nroj tsuag uas feem ntau siv los ntawm cov neeg nyob hauv lub caij ntuj sov thiab cov tswv ntawm cov tsev ntiag tug raws li lub tsev ceev nyiaj. Txawm li cas los xij, nws kuj tseem muaj nyob hauv hav zoov lossis chaw ua si, uas yog, nyob hauv cov qus. Yog li ntawd, yog tias nws yuav tsim nyog txhawm rau hawthorns rau lub caij ntuj no, koj tuaj yeem tiv nrog lub luag haujlwm no yam tsis muaj teeb meem ntau.
Cov txiaj ntsig ntawm hawthorn
Ntxiv hawthorn rau koj cov kev noj haus yog qhov zoo thiab yooj yim los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, vim los ntawm kev siv nws, koj muab lub cev kom muaj nuj nqis ntawm cov vitamins thiab cov as-ham ntau.
Hawthorn tau suav hais tias yog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau lub plawv thiab cov hlab ntshav. Los ntawm nws, lawv tawm tsam lub plawv tsis ua haujlwm thiab mob hauv siab. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag pab ua kom lub tiaj tsis tuaj yeem tiv thaiv cov ntshav thiab cov cholesterol, yog li tiv thaiv qhov pom ntawm atherosclerotic plaques.
Lwm qhov muaj txiaj ntsig ntawm hawthorn yog tias nws ua rau muaj txiaj ntsig tseem ceeb rau kev noj qab haus huv. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws muaj lub peev xwm los khaws cov protein fibrillar hauv lub cev - collagen, uas ua rau tsov ntxhuav tshaj tawm ntawm cov nqaij sib txuas. Hauv lwm lo lus, hawthorn ua rau kev sib koom ua ke yooj yim.
Kev txais tos ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tau hais tau zoo nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, vim nws pab txhawm rau txhim kho cov zom zaub mov; nce metabolism; tshem tawm ntawm quav tawv, ntau tsim cov roj, spasms thiab mob plab hnyuv. Tsis tas li ntawd, vim nws cov yam ntxwv tiv thaiv lub cev, hawthorn tshem tawm cov viav vias thiab cov viav vias.
Nquag hawthorn yog lub ntuj tso pa tawm, yog li nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub raum thiab zais zis. Vim qhov tseeb tias nws txhawb lawv cov kev ua ub no thiab pab tshem tawm cov ntsev, nws yog siv los kho kab mob ntawm cov kab mob ntawm lub tso zis.
Nws kuj tseem ceeb kom nco ntsoov tias hawthorn yog siv los tswj lub cev kev ua haujlwm li qub ntawm lub nruab nrab lub paj hlwb thiab txhim kho lub xeev ntawm lub cev.
Npaj hawthorn rau ziab
- Txhawm rau ziab khaub ncaws rau lub caij ntuj no, koj yuav tsum xub sau nws kom raug. Qhov zoo tshaj plaws khaws cia lub sij hawm txiav txim siab los ntawm qhov kawg ntawm Lub Yim Hli mus txog rau lub Cuaj Hli ntuj.
- Kev khaws cov txiv ntoo los ntawm tsob ntoo yuav tsum ua kom zoo zoo. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xaiv cov txiv ntoo ib qho los ntawm ib qho, ua zoo saib xyuas kom tsis txhob ua rau cov quav.
- Cov txiv ntseej uas muab pov tseg yuav tsum muab tso rau hauv pob tawb yam tsis muaj tamping. Lub hnab yas tsis haum rau qhov no vim qhov tseeb tias cov khoom siv nyoos muab tso rau hauv lawv yuav rub tawm sai thiab dhau mus ua siv tsis tau.
- Tam sim ntawd ua ntej ziab, koj yuav tsum ua tib zoo txiav cov txiv hmab txiv ntoo, uas yog, maj tawm cov khib nyiab, tev tawm ntawm daim thaiv thiab pov cov txiv ntoo tsis muaj qis thiab tsis zoo.
- Tom qab koj ua tiav qhov tawm ntawm hawthorn, yaug nws hauv qab cov dej ntws, lossis thawj zaug nws tsau nws hauv dej sov ib pliag, thiab tom qab ntawd yaug nws hauv qab tus kais.
- Tom qab ntxuav, hawthorn berries yuav tsum tau qhuav. Ua li no, muab lawv tso rau hauv qhov chaw qhuav kom txog thaum lawv qhuav tag. Txoj kev ua no tuaj yeem siv sijhawm ntau teev.
Yuav ua li cas kom qhuav hawthorn hauv lub tshuab ziab hluav taws xob
Kom qhuav hawthorn hauv lub tshuab ziab hluav taws xob yuav siv 5 txog 8 teev. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tso cov txiv ntoo tso rau lub phaj rau hauv ib txheej txawm. Tom qab ntawd cov hawthorn tais tau tsim rau hauv ib theem nrab kom tsis txhob yaum los yog overdrying cov txiv ntseej. Thawj 2 teev hawthorn tau qhuav ntawm qhov kub ntawm 60 degrees, tom qab ntawd nws raug txo mus rau 40-50 degrees. Thaum tsis ntau tshaj 2 teev nyob twj ywm kom txog rau thaum qhov kev npaj siab tau hloov, lub luag qub kub tswj tsoom xa rov qab.
Yuav ua li cas qhuav hawthorn hauv qhov cub
Txhawm rau kom qhuav cov hawthorn hauv qhov cub, koj yuav xav tau daim ntaub ua kom huv thiab qhuav rau ntawm cov txiv ntoo uas yuav tsum tau muab faib kom zoo. Daim ntawv ci nrog cov txiv ntseej yog tso rau hauv qhov cub kom preheated rau 60 degrees mus rau theem nrab. Thov nco ntsoov tias thaum lub sijhawm tag nrho ziab, khaws lub qhov cub qhov cub me ntsis ajar. Qhov no yog qhov yuav tsum tau ua kom yaj lub noo noo hauv cov berries.
Yuav ua li cas qhuav hawthorns nraum zoov
Kom qhuav hawthorns sab nraum zoov yog qhov kev xaiv qub. Muab cov txiv ntoo tso rau ntawm cov tais uas muaj txoj kab nrog ntawv thiab muab lawv tso rau qhov ntxoov ntxoo. Yog hais tias tsim nyog, cov berries yuav them nrog gauze. Ziab nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tuaj yeem siv sijhawm ntau dua ib hnub, yog li tsis txhob hnov qab npog cov tais nrog daim ntawv tshiab txhua txhua hnub thiab nqa cov txiv ntoo los rau hauv chav thaum hmo ntuj kom lub lwg tsis rhuav tshem txhua yam kev siv zog.
Yuav ua li cas txiav txim siab npaj txhij ntawm ib tug Berry
Txhawm rau kom nkag siab tias hawthorn tau qhuav txaus, koj yuav tsum them sai sai rau qhov pom ntawm lub txiv ntseej - nws yuav tsum deform thiab hloov nws cov xim. Muaj lwm txoj hauv kev yooj yim los xyuas qhov npaj txhij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav - nyem ob peb lub txiv ntoo hauv koj lub nrig. Yog hais tias hawthorn tau npaj txhij, nws yuav tsis lo ua ke thiab kua ntoo. Qhov dag no yuav pab koj sim cov txiv ntseej uas tau qhuav los siv ib qho ntawm cov txheej txheem saum toj no.
Yuav ua li cas brew hawthorn
Kev dai tau npaj los ntawm qhuav hawthorn. Hauv qhov no, cov khoom yog brewed hauv cov lus hauv qab no: ib khob ntawm lub rhaub dej ntxiv rau 1 tablespoon ntawm raw cov ntaub ntawv. Tom qab ntawd cov dej sib tov tau muab tso rau ntawm cov hluav taws qeeb los simmer kom txog thaum nws lub ntim txo los ntawm 2 zaug. Qhov txiaj ntsig yog siv rau arrhythmia thiab angina pectoris, 1 teaspoon ua ntej noj mov 3 zaug hauv ib hnub.
Hauv kev kho mob ntshav siab, kev npaj ntawm hawthorn Txoj kev lis ntshav yog raws li nram no: 1 tablespoon ntawm berries yog nchuav nrog dej npau npau, tom qab ntawd lawv tau hais kom ntev li 2 teev hauv qhov chaw sov. Qhov npaj Txoj kev lis ntshav yog noj ua ntej noj mov 3 zaug hauv ib hnub, 1 tablespoon.
Thaum muaj kev ntxhov siab, siv txoj kev lis ntshav ntawm hawthorn, hnub nyoog ntev li 2 teev ntawm chav sov. Txoj kev lis ntshav noj yog haus cawv hauv 2 dia ua ntej noj mov.
Yuav ua li cas thiab ntau npaum li cas qhuav hawthorn yog khaws cia
Lub txee lub neej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hawthorn qhuav yog 24 lub hlis, tab sis nyob rau ntawm kev mob uas lawv tau muab tso rau hauv cov hnab ntim khoom, lub khob ntim lossis cov thawv ntawv thawv uas tau them nrog cov ntaub saum.
