Pollock yog cov qab qab, mos thiab noj qab nyob zoo uas yuav tsum tau noj tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Coob leej muaj kev xav tias cov ntses no tsim nyog nws qhov chaw ntawm koj lub rooj. Txawm tias cov zaub mov li kib pollock tuaj yeem npaj hauv kev nthuav thiab txawv, ua rau txhua tus xav tsis thoob hauv tsev nrog lub tais qab.
Nws yog qhov tsim nyog
-
- Pollock
- ntsev
- hmoov
- khoom noj
- dos
- zaub ntug hauv av
- qe
- mayonnaise
- zaub roj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tso cov ntses ua ntej ua noj. Tom qab ntawd, ntxuav tawm ntawm sab hauv, txiav tawm fins thiab yaug kom zoo hauv qab dej ntws. Yog tias tus ntses loj, ces nws tsim nyog txiav rau hauv cov chaw.
Kauj ruam 2
Txhaum cov qe rau hauv ib lub tais thiab ua kom zoo. Ncuav hmoov rau ntawm ib lub phaj, ntxiv ntsev thiab ntses cov txuj lom.
Kauj ruam 3
Ncuav cov paj noob hlis roj rau hauv ib lub lauj kaub kib thiab muab tso rau hauv hluav taws. Tsau ib daig ntawm cov ntses ua ntej tso rau hauv ib lub qe, tom qab ntawd hauv cov hmoov nplej thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub kub. Fry ntses kom txog thaum Golden xim av.
Kauj ruam 4
Chop lub dos finely, grate lub carrots. Fry hauv ib lub lauj kaub cais nrog ntxiv ntawm paj noob hlis.
Kauj ruam 5
Thaum cov ntses yuav luag kib, tso cov kib hauv kib thiab carrots rau saum. Tso me ntsis nrog mayonnaise thiab kaw lub hau kom txog thaum kev sib tw. Koj tuaj yeem ntxiv ib co dej.
Kauj Ruam 6
Muab cov ntses ua tiav rau cov tais. Pab nrog mashed qos yaj ywm thiab zaub tshiab. TXIV NYIAJ!
