Koj puas paub ua noj trout? Qhov no txhais tau tias koj yog ib tus hluas nkauj tiag tiag. Ntses ntawm salmon tsev neeg muaj peev xwm ua tau noj tsis tsuas yog yooj yim, tab sis kuj qab. Nws yog muaj npe rau nws cov saj zoo thiab cov khoom xyaw noj qab haus huv. Nws tshua tsuas yog nrhiav tau daim ntawv qhia uas xav tau.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Fresh trout txog 600 g
- 1 nruab nrab cov zaub ntug hauv paus
- 1 dos
- 1 pawg ntawm cov zaub ntsuab (nyiam dua parsley)
- 1/2 nyem kua txiv qaub
- 1 tbsp dawb caw
- 1/3 tablespoon zaub roj thiab ntses txuj lom. Thiab kuj ntsev thiab dub kua txob rau saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hauv peb qhov xwm txheej, peb yuav tsum tau noj cov ntses hauv qhov cub tsis tas poob nws cov txiaj ntsig zoo. Muaj ntau ntau ntawm cov zaub mov noj hauv daim ntawv no: ob peb hom trout hauv qhov cub; trout nyob rau hauv ntawv ci, nrog thiab tsis muaj zaub; trout nrog qhiav, qaub cream lossis kua ntsw, thiab lwm yam.
Kauj ruam 2
Daim ntawv qhia ua noj ua haus muaj raws li hauv qab no:
Yaug lub trout zoo thiab cia nws qhuav me ntsis. Tom qab ntawd txiav hauv ib nrab thiab nphoo nrog cov txuj lom. Koj yuav tsum tau tos txog ib teev kom txog thaum ntses yog tag nrog cov txuj lom.
Hauv lub sijhawm, ntxuav, tev thiab tshiav cov carrots rau ntawm grater nyias, muab lawv tso rau hauv qab ntawm lub tais ci.
Peb kuj txiav cov dos, tab sis hauv nyias ib nrab ncig thiab muab nws tso rau ntawm cov carrots. Tsuag nws nrog kua txob me ntsis.
Txau cov ntxhua uas twb muab ntxuav thiab txhoov tsaws rau saum cov carrots, ces muab ntsev yog qhov xav tau.
Muab cov ntses tso rau ntawm parsley nws tus kheej thiab ncuav nws nrog txiv qaub kua txiv, tos 15 feeb, lub caij nrog ntau cawv thiab zaub roj.
Tom qab ntawd peb npog txhua yam nrog ntawv ci thiab qhov chaw hauv qhov cub, hauv caug rau 180 degrees. Peb tos rau 35-40 feeb. Cov ntses yog npaj txhij.
Kauj ruam 3
Nws tseem nyob rau qhov ua kom zoo dua los tso cov tais rau ntawm lub phaj loj, nphoo nrog tshuaj ntsuab thiab kho kom zoo nkauj nrog zaub.
Bon qab los noj mov!
