Txiv roj roj yog ib yam zaub uas muaj roj ntau hauv cov roj tsis muaj rog. Vim tias cov cuab yeej no, kev noj cov txiv roj roj nyob rau hauv cov zaub mov pab txo cov roj hauv lub cev thiab tswj nws txoj hauv kev hauv cov ntshav. Tsis tas li ntawd, cov khoom no muaj ntau cov vitamins thiab yog nqus los ntawm ib puas feem pua, muab nws cov khoom zoo. Txheeb xyuas cov txiv roj roj, ua raws li cov lus qhia.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau yuav cov khoom lag luam zoo, kuaj cov txiv roj roj kev faib tawm. Ntuj zoo tshaj plaws. Ntxiv rau nws, muaj kuj ua kom zoo (ua kom zoo zoo) thiab ncuav mog qab zib, uas yog qhov qis tshaj hauv kev ua tau zoo. Yog tias daim ntawv lo qhia tias cov khoom no yog sib xyaw nrog cov roj sib txawv, ces qhov no tsis yog cov txiv roj ntshiab.
Kauj ruam 2
Thaum koj yuav cov roj txiv roj, nyeem daim ntawv ntawm lub raj mis kom zoo. Nws yuav tsum qhia qhov chaw cov roj tsim thiab qhov twg nws txeej. Feem ntau, cov roj muaj txiaj ntsig zoo tau tsim thiab ntim hauv ib lub tebchaws. Thaum tsis muaj qhov taw qhia xws li, cov khoom yuav tsum tsis txhob yuav.
Kauj ruam 3
Ua tib zoo saib seb hnub twg muaj qhov txeej pov tseg. Ib yam khoom twg muaj lub neej txee thiab poob nws cov qab thaum lub sijhawm. Yuav cov txiv roj roj hauv cov hwj iav uas yog qhov no yog qhov zoo tshaj plaws ntim rau khaws cia. Cov iav tsaus nti tsis pub lub hnub ci dhau mus thiab, vim li ntawd, ua rau cov khoom siv oxidative qeeb uas ua rau txo cov khoom tsis zoo.
Kauj ruam 4
Ntsuas qhov zoo ntawm txiv roj roj los ntawm nws cov xim. Ib lub hue greenish feem ntau ua ke nrog roj muab los ntawm cov txiv ntseej ntsuab. Los ntawm cov ntau siav, ib qho khoom lag luam kub yog nyem, los ntawm cov txiv ntoo uas muaj lub ntsej muag uas tau poob rau hauv av - xim av. Lub siab zoo thiab nplua nuj saj yog cov roj tau los ntawm kev sib xyaw ntawm kev nias ntawm cov txiv ntseej sib txawv hauv cov sib npaug sib npaug.
Kauj ruam 5
Txij li cov txiv ntseej roj yog txias txias, qhov twg cov txiv ntseej tshiab tsis tau siav, sim lub naturalness ntawm cov khoom los ntawm qhov muab tso rau hauv lub tub yees rau ib ntus. Cov roj zoo tsis tuaj yeem sawv ntsug txias. Thaum raug rau nws, lub teeb plaub ya tau tsim. Thaum khaws cia hauv chav tsev kub, cov roj yuav rov ua ib zaug pom tseeb, kub hauv xim, thiab txhua lub iav dawb yuav ploj.
