Hauv cov tebchaws Mediterranean, cov txiv ntseej roj thiab cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv ntseej txiv ntoo yog nyob ntawm cov zaub mov uas nrov tshaj plaws uas tiv thaiv cov mob nkees, mob plawv, ntshav qab zib, rog thiab ntshav siab. Dab tsi yog lwm cov txiaj ntsig zoo ua cov khoom plig ntawm xwm muaj?
Tau cov txiv ntseej thiab txiv roj roj pab ua kom ntshav siab. Rau ntau cov tshuaj uas siv los ntawm cov neeg mob ntshav siab, txiv ntseej nplooj extract yuav siv.
Txiv hmab txiv ntoo pab qeeb tus txheej txheem ntawm lub cev vim tias lawv muaj ntau ntawm cov vitamins thiab antioxidants. Txiv roj roj muaj peev xwm cuam tshuam rau cov dawb radicals uas nkag mus rau hauv lub cev nrog zaub mov noj. Cov tawv nqaij ntawm cov neeg uas niaj zaus noj cov txiv ntseej thiab ntxiv cov txiv roj roj rau cov tais diav ua kom cov hluas thiab elasticity ntev.
Hnub ci txiv hmab txiv ntoo (qhov no yog li cas cov txiv ntseej feem ntau hu ua) muaj cov kua qaub qis, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub plab. Vim tias lawv qhov mob plab me me, cov txiv ntseej pab tau ntau tus tsis nco qab txog quav tawv.
Cov txiv ntseej thiab roj txiv roj pab ua kom cov pob txha muaj zog thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov calcium hauv lub cev. Yog tias cov zaub mov no tsis tu ncua nyob rau hauv kev noj zaub mov, tom qab ntawv txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob ntawm cov pob txha pob txha, suav nrog pob txha, yuav txo.
Cov roj ua kom muaj roj hauv cov roj txiv roj pab ua kom cov roj (cholesterol) nyob qis thiab rov qab zoo li qub.
Cov khoom plig ntawm cov txiv ntseej ntoo yog siv tsis tsuas yog hauv kev ua noj ua haus, tab sis kuj siv hauv cosmetology. Txiv ntseej pleev plhu nrov heev. Tab sis qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau muab tsis yog los ntawm kev siv roj sab nraud, tab sis los ntawm nws muaj nyob hauv qhov khoom noj. Roj thiab txiv ntseej muaj ntau nyob rau hauv cov txiaj ntsig zoo tshaj cov vitamins A thiab E, uas ua rau daim tawv nqaij ywj pheej, rov qab nws cov xim noj qab haus huv thiab silkiness. Yog tias koj nquag siv roj txiv roj, koj yuav pom tias koj cov plaub hau ua tau zoo dua - cov plaub hau kis tau ci, silkiness thiab ntom, uas txawm tias cov tshuaj pleev ib ce zoo tshaj plaws feem ntau tsis tuaj yeem rov qab los.
