Yuav luag txhua tus niam tsev muaj nws tus kheej zoo nkauj tso rau hauv chav ua noj txee, ntawm qhov nws nyiam cov txuj lom thiab khoom ua si tau khaws cia. Lawv siv rau hauv kev ua noj ua haus, thiab tais diav tau sau nrog ib qho tshwj xeeb aroma thiab saj zoo heev.
Yuav luag txhua tus neeg tau hnov txog cov txiaj ntsig ntawm txuj lom thiab lub caij nyoog, tab sis muaj cov txuj lom tshwj xeeb uas yuav tsum muaj hauv txhua lub tsev:
Oregano
Cov neeg hu rau cov txuj lom no oregano, nws yog siv feem ntau hauv kev npaj cov tais diav Italian. Ntxiv rau qhov tshwj xeeb saj thiab aroma, oregano muaj tshuaj kho kom ntau:
- txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plab;
- ua kom muaj zog tiv thaiv lub cev, muab cov kev ua haujlwm antibacterial thiab antimicrobial;
- muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub hauv nruab nrab lub paj hlwb;
- rau mob ntsws, nws siv qhov kev cia siab muaj zog.
Oregano ntxiv qhov twg?
Oregano tuaj yeem raug ntxiv rau yuav luag txhua lub tais: zaub ua kua zaub thiab zaub nyoos, kua ntsw, cov hom kawm tseem ceeb, nplai qe, thiab lwm yam.
Rosemary
Feem ntau, cov caij nyoog no pom muaj hauv Italis thiab Provencal cov zaub mov. Pab tiv thaiv ntau cov kev mob nkees, muaj cov ntsiab lus tonic, txhim kho kev nco, yog qhov zoo antispasmodic. Dhau li ntawm rosemary:
- txhim kho kev nco thiab nce siab;
- ua rau mob taub hau, pab tshem tawm kev nyuaj siab, txhim kho kom zoo thiab lub sijhawm pw tsaug zog;
- nrog kev siv tsis tu ncua, pab kho kom rov muaj lub cev ntas tsis xwm yeem;
- daws cov tsos mob khaub thuas thiab mob caj pas;
- txhawb txoj kev kho mob zoo, tshem tawm cov tawv nqaij ua pob.
Cov phaj twg yog cov rosemary ntxiv rau?
Yeej, lub seasoning yog siv rau hauv kev npaj ntses tais diav, ntau yam marinades, zoo li rau kev ua lag luam tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.
Rau leej twg yog rosemary contraindicated?
Rosemary yog nruj me ntsis txwv thaum cev xeeb tub, cov menyuam yaus, cov neeg muaj kev vwm, nrog rau cov uas muaj kev fab rau cov nroj tsuag no.
Thyme
Hauv cov neeg muaj hom thyme. Nyob hauv qee lub nroog thiab cov zej zog, cov tshuaj ntsuab ntxhiab no tseem tseem sau rau cov tshuaj ntsuab ua kom zoo, nws kuj tseem ntxiv rau hauv cov tshuaj hu ua "Pertussin", paub rau peb txhua tus txij thaum yau. Ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm thyme, cov hauv qab no tuaj yeem sau tseg:
- txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob;
- tua prostatitis thiab kev sib deev tsis muaj zog;
- nce endurance thiab kev ua tau zoo.
Cov tais twg koj tuaj yeem ntxiv thyme rau?
Cov tshuaj ntsuab no tau ntxiv rau kua zaub thiab zaub nyoos, ntau cov kua ntsw, stewed zaub, thiab cov qe tais diav.
Kov Txwv
Cov txiaj ntsig ntawm turmeric rau lub cev muaj peev xwm ua tsis tau overestimated. Nws tau ntev ua pov thawj tias curcurin, uas yog ib feem ntawm cov txuj lom, muaj peev xwm txwv qhov kev loj hlob ntawm cov qog hlwb. Ntxiv rau, cov khoom hauv qab no ntawm cov txuj lom tuaj yeem raug sau tseg:
- pab ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins;
- txhawb kev tiv thaiv kab mob;
- txhim kho cov tawv nqaij mob vim muaj qhov antioxidant;
- pab nrog kev lom ntau yam;
- relieves muaj mob;
- txhim kho kev zom zaub mov.
Qhov twg yog turmeric ntxiv?
Cov txuj lom ua tau zoo nrog mov (tshwj xeeb yog thaum ua noj pilaf), zaub, nws tsis hloov pauv hauv kev npaj ntawm thawj chav kawm.
Sage
Cov tshuaj ntsuab no yog ua rau kom mob caj pas (rau hnav kom zoo), nrog rau txo cov tsos mob khaub thuas. Ntxiv nrog rau kev daws qhov mob nrog cov mob ua pa nyuaj, sage muaj npe rau ntau cov tseem ceeb:
- ntxuav cov hnyuv, maj mam tshem tawm cov co toxins thiab co toxins, yog li ua rau kom poob phaus;
- txhim kho lub cev tsis muaj zog, pab kho mob khaub thuas;
- rejuvenates, vim lub antioxidant nyhuv rau lub cev.
Qhov twg sage ntxiv?
Sage feem ntau yog ntxiv rau cov nqaij npuas thiab zaub kib, kua zaub, ntau cov kua ntsw, thiab lwm yam.
Siv cov txuj lom uas tau teev tseg rau hauv kev ua noj, koj tuaj yeem paub tseeb tias tsis muaj huab cua txias txaus ntshai, thiab lub caij txias yuav rov qab tsis muaj qhov pib.
