Hauv txoj kev coj txawv txawv, peb hnov qab lub tswv yim yooj yim - qhov txiaj ntsig zoo tshaj rau kev noj qab haus huv yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas nyob hauv zos, tsis tas yuav muaj kev thauj mus los nyuaj thiab ntev. Pears yog cov neeg sawv cev ntawm cov txiv ntoo zoo nkauj ntawd rau feem ntau ntawm Russia.
Cov kua txiv pear, nrog lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag thiab muaj lub tsw qab rau lub cev, tsis yog tsuas yog kev zam zoo heev, tab sis kuj coj tau txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Nws muaj ntau ntawm cov vitamins thiab kab kawm, yog li ntawd, cov kws kho mob tau pom zoo ntev ntev tshiab, qhuav los yog cov kaus poom tuaj yeem txo qhov mob hauv ntau cov kab mob.
Txiv ntaub ntoo muaj ntau cov vitamins uas saib xyuas peb txoj kev tiv thaiv kab mob, lub xeev ntawm lub paj hlwb, lwm yam kabmob thiab cov tshuab, cov hluas thiab lub siab zoo. Txiv moj co khoom muaj ntau cov poov tshuaj, hlau, zinc. Pectin, suab thaj, txiv hmab txiv ntoo acids, carotene muab peb lub zog thiab txuag peb lub qhov muag pom.
Zoo li, hauv pej xeem cov tshuaj, koj tuaj yeem nrhiav cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev siv pears. Piv txwv li, hau, hau, thiab txiv ntoo qhuav tau pom zoo ua ib tus neeg tiv thaiv kab mob thiab tseem ua tshuaj hnoos. Pear broth quenches nqhis dej zoo, muaj cov nyhuv diuretic me me. Tannins (uas pom muaj nyob hauv qhov ntau hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tsiaj qus pear) yog tus kho rau cov plab zom mov tsis haum.
Thaum noj cov pears, nco ntsoov tias lawv muaj calories ntau, yog li cov kws qhia zaub mov qhia koj kom noj lawv cais tawm ntawm lwm cov zaub mov. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog noj pear rau ib qho khoom noj txom ncauj rau yav tav su, es tsis txhob siv cov tshuaj yej hauv chaw ua haujlwm nrog cov qhaub cij, qab zib thiab khaub noom.
