Rice yog cov khoom lag luam uas nrov heev ntawm cov neeg nyob hauv Russia. Nws yog siv los npaj ntau yam tais diav: pilaf, zaub xam lav, zaub qhwv. Mov nplej feem ntau tau noj los ntawm cov neeg uas sim ua kom yoo mov thiab yuag poob.
Thaum xaiv cov txhuv, nws yuav tsum nco ntsoov tias tsis yog txhua hom yog qhov muaj kev noj qab haus huv thiab kev noj haus.
Hom mov
Tam sim no, ntau dua 20 hom mov tau paub. Ib feem me me ntawm lawv tuaj rau Tebchaws Russia. Koj tuaj yeem pom cov xim av daj rau ntawm cov khw muag khoom noj khoom haus, nws yog suav hais tias yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Yog lawm, nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas ua noj dua li lwm hom. Tab sis nws yog nyob rau hauv nws cov plhaub daj uas muaj ib lub tsev lag luam ntawm cov vitamins.
Cov txhuv dub muaj txiaj ntsig heev, uas muaj cov tshuaj uas tiv thaiv lub cev los ntawm kev laus thiab kab mob. Noj cov txhuv dub muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab ntsha. Lawv ua muaj zog thiab tsis poob lawv lub elasticity.
Polished nplej ua noj sai, tab sis muaj txiaj ntsig tsawg. Vim tias nws yog cov plhaub taum uas tshwj xeeb tshaj yog cov tau tshem tawm cov txhuv.
Tseem muaj parboiled mov tau los ntawm muab cub. Nyob rau tib lub sijhawm, ib feem ntawm cov vuas vitamins raug khaws cia, uas dhau los ntawm lub plhaub mus rau hauv lub lis. Tab sis feem ntau ntawm lawv pov tseg lawm. Nplej muaj cov daj daj, nws siv sijhawm ntev los ua noj kom zoo.
Vim li cas parboiled mov yog teeb meem
Nquag noj parboiled mov ntau yuav ua rau cem quav, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias ib tug neeg nws nquag cem quav. Cov hmoov txhuv nplej siab muaj nyob hauv cov txhuv zoo li tuaj yeem ua rau kom muaj cov khoom nyob rau hauv cov hnyuv. Tag nrho cov no tuaj yeem cuam tshuam rau lub zuag qhia tag nrho kev nyab xeeb ntawm lub cev.
Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias nplej tshem qee cov ntsev tawm thiab cov dej ntau ntau hauv lub cev. Yog lawm, qhov no muaj txiaj ntsig hauv qee kis. Tab sis yog tias thaum pib muaj qhov tsis muaj sodium, ces nws zoo dua tsis txhob ua phem rau cov khoom no. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias tus ntxhais tseem noj ntsev ntsev, tom qab ntawd noj mov hauv qhov no yuav cuam tshuam rau ntsev metabolism.
Tsis txhob sib xyaw nrog nplej nrog cov zaub mov muaj protein ntau xws li nqaij thiab ntses. Txawm hais tias qhov no yog qhov sib xyaw ua ke ntau ntawm txhua tus neeg lub rooj. Tab sis rau kev zom cov zaub mov ntawm cov zaub mov no, muaj feem sib txawv. Cov txheej txheem ua kom lub cev tsis haum yuav tshwm sim, kev zom yuav luag thiab ua nyuaj. Qhov zoo tshaj plaws ua ke yog zaub zaub xas lav thiab mov ci zaub mov.
Ntau dhau los ntawm kev noj cov txhuv ua rau acidification ntawm lub cev, uas tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau nws qhov mob. Ua ntej txhua yam, cov pob qij txha thiab cov plab hnyuv siab raum yog lub luag haujlwm rau lub acidification ntawm lub cev. Cov pob txha ua kom ntau dua qub, thiab cov pob qij txha ua rau mob vim tias kev txuam nrog uric acid hauv lawv.
