Carrots yog ib qho ntawm cov zaub pheej yig thiab pheej yig tshaj plaws hauv tebchaws Russia thiab CIS. Nws yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins thiab minerals muaj txiaj ntsig rau lub cev. Cov neeg uas paub qhov no pib lawv hnub pib nrog lub khob ntawm freshly squeezed carrot kua txiv.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm kua txiv carrot
Carrots muaj ntau cov vitamins A, B, C, D, E, K. Nws kuj tseem yog calcium, hlau, magnesium, potassium, sodium, selenium, phosphorus. Cov kua txiv Carrot txhim kho kev zom zaub mov, nce kev qab los noj mov, muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov qauv ntawm cov hniav thiab cov leeg hlwb, ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob, tiv thaiv qog noj ntshav, tshem tawm cov co toxins thiab ntxuav cov ntshav. Nws yog qhov zoo siv los siv carrots thiaj li tiv thaiv tau khaub thuas thiab mob aws. Nws, nrog rau qej thiab cov dos, muaj peev xwm tua cov microbes thiab kab mob.
Cov kua txiv tshiab zom cov kua zaub ntug hauv paus yog ib qho tshuaj zoo rau kev tiv thaiv thiab kho kab mob ntawm lub qhov muag, kab mob ua pa, amygdala, thiab plab hnyuv. Kev haus kua txiv tsis tu ncua pab ntxuav daim siab thiab tseem kho tau qhov mob tuaj ntxiv. Cov kua txiv Carrot yog pom zoo kom haus dej haus hauv ntau ntau rau hauv leej niam pub mis. Nws nce lactation, txhim kho mis zoo dua qub.
Carrot tshiab kuj tseem muaj txiaj ntsig rau lwm tus poj niam. Nws pab tswj kom muaj hluas zog tuaj, kev zoo nkauj thiab kev sib deev. Vitamin A los ntawm cov carrots yog tag nrho lub cev nkag thiab pabcuam rau lub cev ua haujlwm ntawm tus poj niam lub cev. Cov kua txiv no yog ntseeg tau txhim kho cov xim zas. Carrots muaj ntau cov carotene. Thiab nws pab tsim cov melanin hauv lub cev, uas yog lub luag hauj lwm rau kev ua kom tawv nqaij zoo nkauj. Tshuaj pleev ib ce qhia, ua ntej mus rau lub puam lossis solarium, haus ib khob kua txiv zaub ntug hauv av nrog ob peb tee txiv qaub lossis txiv kab ntxwv tseem ceeb roj. Qhov no yuav tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev tshav ntuj.
Carrots tsis muaj tsawg pab rau tus txiv neej lub cev. Nws muaj daucosterol, ib yam khoom uas cuam tshuam rau lub chaw lom zem hauv lub hlwb. Nws yog feem ntau siv hauv cov tshuaj txhawm rau ntxiv potency.
Cov Yuav Tsum Tau Ua
Txawm hais tias tag nrho cov kho thaj chaw ntawm cov kua txiv zaub ntug hauv paus, nws yog contraindicated rau qee cov neeg. Koj tsis tuaj yeem siv nws rau mob plab, mob plab, mob plab. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum haus cov kua txiv nrog ceev faj thiab hauv ib qho khoom me me.
Cov neeg noj qab haus huv tau pom zoo kom haus zaub ntug hauv paus tshiab los ntawm 0.5 mus rau 2 litres ib hnub. Haus dej ntau hauv qhov ntau, nws tuaj yeem ua rau lub cev tsaug zog, qaug zog, mob taub hau, thiab kub cev. Feem ntau ntawm daim tawv nqaij hloov daj los ntawm xws li "overdose". Qhov no yog vim qhov tseeb tias lub raum thiab cov hnyuv nyob hauv lub siab ntawm carrots tsis tuaj yeem tiv nrog kev tshem tawm ntawm cov khoom tsis zoo hauv lub cev, cov slags yaj thiab tawm mus dhau lub qhov hws ntawm daim tawv nqaij. Hauv qhov no, koj yuav tsum txo qis txhua hnub ntawm kua txiv los sis tsis kam nws ib pliag.
Ntawm lwm yam, nws tsim nyog sau cia tias cov kua txiv muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau los ntawm carrots zus hauv cov kab mob hauv ecologically huv yam tsis muaj kev siv ntau yam tshuaj chiv. Txwv tsis pub, los ntawm kev siv cov khoom lag luam no es tsis muaj txiaj ntsig, koj tuaj yeem ua rau tsis muaj kev cuam tshuam txog kev noj qab haus huv.
