Muab cov zaub xas lav yog ib qho ntawm txoj kev noj qab haus huv zoo tshaj plaws. Qhov tseeb yog tias thaum lub sijhawm ua noj lossis kib, tshwj xeeb tshaj yog cov vitamins, minerals thiab as-ham uas muaj nyob hauv cov zaub tau ploj. Txawm li cas los xij, cov as-ham no thiab cov ntsiab lus tuaj yeem txuag tau los ntawm kev ua noj zaub hauv ob lub rhaub dej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub qhov cub tso cai rau koj los ua ntau yam tais diav nrog dav hlau ntawm chav dej uas los ntawm dej npau npau hauv lub tank. Feem ntau, ib lub ncu khoom muaj los ntawm ib qho mus rau peb chav rau kev ua noj ua haus ntau lub tais tib lub sijhawm. Ua zaub mov noj nyob rau hauv ob chav boiler tsis tas yuav tsum muaj koj kev koom tes ncaj qha. Nws yog qhov txaus kom muab cov khoom noj uas xav tau rau hauv nws thiab muab tshem tawm ntawm cov khaub ncaws tom qab ua noj. Kev ua noj ua haus tsis tas yuav siv cov roj thiab cov rog ntxiv.
Kauj ruam 2
Cov zaub koj yuav ua siav yuav tsum huv. Ntxuav lawv kom huv, siv daim ntaub mos muag los yog daim txhuam cev yog tias tsim nyog, tom qab ntawd muab phuam so kom qhuav. Txhawm rau kom qhov ua noj ntawm zaub loj, hlais lawv. Koj yuav tsum tau txiav cov zaub ua ntej qhib ntawm lub taub pa taws, kom tiv thaiv lawv kom qhuav. Cov zaub xws li zaub ntug hauv paus los yog qos yaj ywm tuaj yeem siav tag nrho hauv ob sab npau npau. Thaum ua qhov no, tseem tsom mus rau qhov loj me ntawm koj lub rhaub dej.
Kauj ruam 3
Yog tias koj tab tom ua zaub ua noj ua ke, siv ntau seem ntawm lub ncu pa rau zaub sib txawv. Piv txwv li, beets yuav tsum qis dua cov carrots vim lawv siv sijhawm ntev me ntsis ua noj thiab tuaj yeem tso cov kua txiv uas yuav ua rau cov carrots muaj xim.
Kauj ruam 4
Sim tsis txhob overcook cov zaub. Qhov no siv tshwj xeeb rau cov qos yaj ywm. Yog li tias nws tsis rhaub dua, 15-20 feeb yog txaus los ua noj nws. Nco ntsoov tias lub sijhawm ua noj ntev dua tsis txhais tau lub sijhawm ua noj zoo dua. Koj tuaj yeem tshawb xyuas qhov npaj txhij ntawm zaub los ntawm lawv cov xim thiab muag muag. Cov zaub yuav tsum tsis txhob hloov pauv xim. Raws li qhov muag muag tau txhawj xeeb, nws yooj yim los xyuas nws nrog rab riam lossis rab rawg, uas yuav tsum yooj yim mus rau hauv cov zaub tiav.
Kauj ruam 5
Ua zaub ua ntej noj ua hauj lwm kom lawv txaus nyiam. Lawv twb tau npaj tiav tiav rau kev siv thiab tsis tas yuav tsum tau ua dab tsi ntxiv. Koj tuaj yeem ua kua muag maj mam nrog kua ntses, kua txiv txiv qaub, lossis txiv roj roj, lossis garnish nrog tshuaj ntsuab xws li zaub basil lossis nplooj parsley.
Kauj ruam 6
Txhawm rau kom yooj yim, koj tuaj yeem siv lub rooj ntawm lub sijhawm kwv yees noj rau ntau cov zaub hauv ob lub rhaub dej. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau yug hauv siab tias qhov no yog lub sijhawm kwv yees, yog li nws raug nquahu kom ua raws li koj cov kev paub thiab saj thaum ua noj ua haus.
Kauj Ruam 7
Muab cov zaub muag ci yog qhov ib txwm muaj: cov zaub mov yog siav ntawm qhov kub, tsis muaj qhov tsim nyog ntxiv, thaum khaws cov txiaj ntsig zoo, cov zaub mov thiab cov vitamins tsis tau khaws cia nrog lwm txoj hauv kev kho cua sov. Lwm qhov zoo dua ntawm kev nyiag zaub yog lub sijhawm ua noj. Nws yog sai heev piv rau cov txheej txheem ua noj ua haus sib txawv (rhaub los yog ci), vim tias qhov cub dua yuav kub dua li cov dej npau thiab yog li ntawd cov zaub mov siav dua. Ntxiv rau, cov chav tso pa yog yooj yim thiab yooj yim ntxuav tom qab siv. Yog tias koj tseem tsis tau yuav cov khoom siv hauv tsev xws li khaus, thiab tsis tau sim ua cov tais diav thiab zaub, nco ntsoov ua li ntawd txhawm rau txaus siab rau lawv cov zaub mov qab thiab qhov muaj txiaj ntsig.
