Cov roj zaub yog cov nplua nuj hauv cov rog uas muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog rau tib neeg lub cev, yog li cov khoom no tau raug pom zoo rau kev siv tsis yog los ntawm cov kws kho mob, tab sis kuj yog los ntawm cov khoom noj khoom haus. Niaj hnub no, nws txoj kev xaiv yog qhov loj heev, tab sis txhua cov roj ntawm lub khw yuav muab faib ua ob hom - ua kom zoo thiab tsis txwv. Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov khoom lag luam no, nws yog qhov tseem ceeb uas siv cov khoom kom raug.
Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm cov roj ua kom zoo zoo thiab tsis siv roj
Ob lub roj no yog tsim los ntawm ib qho khoom lag luam, xws li txiv ntseej los yog noob paj noob hlis. Qhov txawv tsuas yog nyob hauv theem ntawm kev ntxuav lawv. Tsis raws li lub cev tsis muaj zog lub tshuab lim, yog li nws khaws tsis tau tsuas yog saj thiab aroma, tab sis kuj feem ntau ntawm cov as-ham.
Refined roj yog purified ntau meej - nyob rau ntau theem. Hauv kev lag luam niaj hnub, qhov no tshwm sim ntawm lub cev, siv adsorbents, los yog los ntawm kev siv tshuaj. Feem ntau cov feem ntau, nws yog qhov kawg ntawm kev ua kom huv ntawm cov roj, rau cov uas alkalis siv - nws zoo dua li niaj hnub no thiab ua kom yooj yim los tswj cov khoom lag luam ua tiav.
Yuav noj cov roj kom zoo li cas
Hauv cov txheej txheem ntawm ntau theem kev ua kom huv, cov roj ua kom zoo zoo tsis tsuas yog tshem tawm ntawm kev ua kom tsis huv, tab sis kuj poob nws cov qab thiab ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig. Rau lub cev, xws li cov khoom lag luam yog qhov tsis muaj nuj nqis, yog li ntawd, nws tuaj yeem tau noj tshiab hauv tsawg, tab sis nws yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Nws yog qhov zoo uas yuav tau siv cov roj ua kom zoo zoo rau kib lossis txhuam ntau yam khoom noj. Tsis zoo li qhov tsis haum, nws yuav tsis ua npuas dej, muab ib qho tsis hnov tsw tsw thaum cua sov, los yog tshuaj tsuag rau hauv cov lus qhia sib txawv. Koj tuaj yeem ua kom kib cov ncuav qab zib, cutlets, zaub, pias thiab lwm cov khoom ntawm nws. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem ntxiv rau cov tais diav uas qhov saj ntawm zaub roj yuav tsum tsis txhob hnov. Piv txwv li, qee cov khoom ci.
Lwm qhov zoo dua ntawm cov roj ua kom zoo zoo yog tias nws tuaj yeem khaws cia ntev. Nws khaws nws cov khoom txawm tias thaum khaws cia ntev ntev hauv cov hnab yas tsis muaj phom. Tias yog vim li cas xws li cov khoom lag luam yog qhov tseem ceeb hauv chav ua noj, tshwj xeeb yog tias cov tais diav feem ntau ua noj nyob rau hauv yias kib.
Yuav ua li cas kom haus cov roj uas tsis sib koom ua ke
Cov roj uas tsis tau roj, tsim los ntawm cov nroj tsuag sib txawv, muaj qhov tshwj xeeb tshwj xeeb heev thiab muaj ntxhiab tsw qab. Vim li no, nws feem ntau siv los hnav nyias cov zaub nyoos nrog zaub tshiab lossis nqaij nruab deg. Cov roj uas tsim nyog rau lawv pab qhia thiab txhim kho qhov qab ntawm cov zaub mov. Cov roj uas tsis raug suav daws kuj ntxiv rau qee cov kua ntses, suav nrog cov roj kub kub.
Xws li cov khoom lag luam tseem muaj txiaj ntsig rau nws cov ntsiab lus siab ntawm cov organic acids thiab vitamins, yog li nws tuaj yeem siv rau hauv qhov ntau me me raws li kev hais daws. Cov roj nkauj xwb tshwj xeeb tshaj yog, piv txwv, yog qhov zoo rau mob caj dab lossis mob plab. Nws yuav tsum tau noj txhua hnub, 1-2 dia ntawm lub plab khoob. Lossis nws tuaj yeem ntxiv rau oatmeal txhawm rau tiv thaiv lub hauv plab hauv lub plab. Thiab flaxseed roj pab tshem cov carcinogens thiab lwm cov teeb meem sib txuas ntawm lub cev.
Cov roj pleev roj tsis tseem ceeb kuj tseem siv tau rau cov hom phiaj ua kom zoo nkauj - ntxiv rau kev sib xyaw ntawm lub ntsej muag rau cov tawv nqaij lossis plaub hau. Nws tseem tuaj yeem siv rau lub cev hauv nws daim ntawv dawb huv thiab sab laug rau 30-60 feeb - nws zoo tag nrho moisturizes thiab nourishes tawv nqaij.
