Tib neeg lub cev tsis raug yoog raws li muaj tsis muaj dej - tsuas yog ob peb hnub ntawm kev nqhis dej lossis qhov tseem ceeb ntawm lub cev qhuav dej tuaj yeem rhuav tshem nws. Cov kua ua kom huv huv tso cai rau cov metabolism hauv kev ua haujlwm, thiab tus neeg nws tus kheej - kom muaj zog thiab muaj lub zog tag nrho.
Thaum dej tuaj yeem tig los ua yeeb ncuab
Cov neeg nyob hauv nroog tau ua haujlwm ntev heev los rhaub dej ua ntej nws haus. Qhov kev coj ua no yog ua rau tshem tawm ntau cov kab mob thiab cov microbes uas xav tias zoo heev hauv cov kua ua kua, tab sis raug pov tseg los ntawm qhov kub siab.
Rau ntau tus neeg, nws yog kev coj los rhaub dej ib zaug ntxiv txhawm rau ua kom koj tus kheej nrog lwm qhov ntawm cov dej ntxhiab xws li tshuaj yej lossis kas fes. Tab sis qhov no tsis muaj qhov qhia txog kev ua semantic. Cov kua twb tau txiav tawm los ntawm thawj cov kev kho cua sov thiab yuav tsis dhau los ua neeg huv los ntawm qee tus txheej txheem tom qab ntawd. Los ntawm kev kho mob pom, kev siv dej yuav tsum tau hloov nrog lub tshiab. Cov kev ntsuas zoo li no yuav tsum ua rau ntau yam.
Ua ntej tshaj plaws, rov npau npau dej uas twb npaj rau kev siv txo nws txoj kev saj, tom qab uas cov kua pib muab qhov tsis txaus siab rau tom qab hlau.
Txawm hais tias cov dej siv lead ua tsis muaj qhov cuam tshuam zoo tshaj plaws - tshwj xeeb yog tias peb tham txog cov kua dej ntawm lub nroog. Qhov sib xyaw ua ke ntawm dej yog tsim nyob rau hauv txoj kev uas cov nyhuv ntxiv ntawm hluav taws yuav ua rau tsuas yog cov pa oxygen mus rau cov cua yaj. Yog li, cov dej "yuav hnyav dua", vim tias cov kua hauv nws yuav tsawg zuj zus, thaum cov dej nag tsis zoo yuav tsis hloov pauv.
Nws yog ib qho tsim nyog hais tias lub rwj dej hiav txwv yog ua tsis tau kiag li - tom qab ua qhov no ob peb zaug, koj yuav pom tias cov kua tau yaj, tawm hauv nws qhov chaw tsis tsim nyog rau haus ntsev. Kev ua ntsev qias kuj tseem muaj nyob hauv dej tshiab, tab sis tsis nyob hauv qhov ntau. Thaum lub sijhawm kub npau npau, lwm yam tshuaj phem kuj raug tso tawm - carcinogens, qhov ntau npaum li cas ncaj qha nyob ntawm ntau npaum li cas thiab feem ntau tib cov dej yog raug rau kev kho cua sov. Tag nrho cov tshuaj tsis muaj kev cuam tshuam sai rau lub cev, tab sis, khaws cia rau hauv nws rau xyoo, maj mam rhuav tshem nws.
Yuav ua li cas tsis ua txhaum lub neej muab dej ntawm cov dej
Yuav tiv thaiv koj txoj kev noj qab haus huv ntawm qhov tsis zoo los ntawm dej li cas? Nws yog ib qho tsim nyog los ntu hloov nws hauv lub kettle - thaum twg koj npaj yuav npau dej. Koj tuaj yeem tawm hauv cov kua qub, tab sis tom qab ntawd koj yuav tsum kaw koj tus kheej kom yooj yim cua sov, tsis tas coj mus rau ib lub rhaub.
Peb yuav tau sim ua kom qhov kev npau npau ntau dhau los ua ib qho tsis zoo rau ib tus neeg. Txhawm rau kom ua tiav qhov txo ntawm kev tso dej nag hauv cov phom sij txaus ntshai, koj yuav tsum tau rhaub nws lub sijhawm tsis suav, lossis haus kua uas tsis tau npaj rau siv tau ntev. Tab sis nws yog tsim nyog nce qhov teeb meem no kom meej pem, yuav ua li cas dej yuav tig mus rau qhov tsis muaj kev phooj ywg ntawm koj lub cev.
