Qhiav Ginger nrog txiv qaub rau poob phaus tsis muab cov txiaj ntsig sai, tab sis nws txhawb nqa kom yuag poob. Vim tias qhov tsis txaus ntshai ntawm lub cev poob thiab qhov tsis muaj qhov kev txwv nruj, cov txheej txheem no muaj kev nyab xeeb kiag li.
Sau luv luv txog cov txiaj ntsig ntawm qhiav
Txij li lub sijhawm puag thaum ub, cov tshuaj yej qhiav tau siv ua cov tshuaj ua kom muaj zog thiab ua kom muaj zog tuaj yeem daws cov mob khaub thuas, los ntswg thiab hnoos. Qhiav hauv paus pab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, ua kom lub cev ntawm co toxins thiab co toxins, ua haujlwm li qub hauv lub cev, nrog rau qhov poob phaus.
Tsis tas li ntawd, qhiav muaj cov txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij, uas txwv tsis pub lub cev kom zoo nkauj tom qab poob phaus. Thaum haus cov qhiav tshuaj yej nrog txiv qaub, koj tuaj yeem txhim kho plab hnyuv siab raum, nrog rau daim siab thiab lub qog.
Lub sijhawm ntev ntawm kev noj qhiav cov tshuaj yej nrog txiv qaub rau lub cev yuag
Koj tuaj yeem haus cov qhiav cov tshuaj yej tau ntev ntev - 1-2 hlis. Lub cev hnyav, ntawm chav kawm, yuav tsis txo sai sai, tab sis raws li txoj cai, 1-2 kilo tawm mus rau ib hlis, thiab nws tsis txhua qhov nyuaj los tswj qhov txiaj ntsig no. Vim qhov tseeb hais tias qhiav tshuaj yej nrog txiv qaub yuav pab txo qhov qab los noj mov, lub plab yuav hnov qab ntim hauv lub sijhawm ua zaub mov, uas yuav ua rau koj zam dhau lub sijhawm txawm tias tom qab ua tiav txoj kev noj haus dej haus zoo kawg no.
Kev noj haus ntawm cov qej tshuaj yej
Yuav kom poob ceeb thawj, koj tsis tas yuav tsum kho koj cov zaub mov kom nruj, qhov tseem ceeb yog txwv tsis pub noj ntau dhau thiab noj cov rog thiab cov zaub mov yooj yim. Tom qab ib ntus, koj yuav txo cov zaub mov noj vim qhov txo qis hauv qab los noj mov, thiab tus nqi ntawm qhov kev poob phaus yuav pib nce rau tib lub sijhawm.
Koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo dua yog tias koj muab cov tshuaj yej qhiav xyaw nrog kev tawm dag zog ib txwm muaj.
Ua cov qhiav tshuaj yej, koj yuav xav tau:
- 20 gram ntawm cov qhiav hauv paus qhiav;
- 1.5 liv ntawm cov dej npau npau;
- 3 diav ntawm txiv qaub kua txiv;
- 2 diav ntawm ntuj zib ntab;
- Lub pinch ntawm av liab kua txob.
Brew dej haus hauv ib lub thermos thiab coj nws raws li hauv qab no: 250 millilitre thaum sawv ntxov (tam sim ntawd tom qab sawv), 250 millilitito thaum mus pw, thiab so thaum nruab hnub thaum noj mov tsis txhob noj khoom txom ncauj.
Ntxiv nrog rau siv cov tshuaj yej uas muaj kev noj qab haus huv no, koj tuaj yeem siv qhiav los ua ib qho ntawm cov khoom xyaw hauv kev npaj muaj ntau yam tais diav - qhov no yuav txhim kho cov nyhuv.
Qhiav tshuaj yej nrog txiv qaub - contraindications
Nws yog txwv tsis pub siv tshuaj yej qhiav rau cov neeg muaj mob plab thiab mob plab, mob cholelithiasis, thiab rau cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating.
Qhiav tshuaj yej nrog txiv qaub rau kom poob phaus yog qhov muaj txiaj ntsig tiag tiag rau cov neeg uas tsis lees txais cov kev txwv hais txog zaub mov.
