Cov kua txiv tshiab zom ua rau tib neeg lub cev muaj cov vitamins thiab microelements. Cov neeg feem coob tau siv los haus cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv. Tab sis cov zaub tsis muaj qhov pab tau tsawg dua. Lawv siv los kho ntau cov kab mob, lawv qaug cawv raws li kev tiv thaiv kab mob, thiab hnub yoo mov yog ua raws lawv lub hauv paus.
Qhov cuam tshuam ntawm freshly nyem zaub kua txiv rau ntawm lub cev
Cov zaub tshiab yuav tsum muaj nyob rau hauv cov zaub mov noj, vim tias lawv muaj cov enzymes thiab pab lub cev nqus cov protein thiab cov rog. Muab piv rau cov zaub, cov kua zaub ntxuag zom tshiab muaj qhov zoo ntawm kev nqus sai. Lawv kuj tsis tau txais tshuaj tua kab, lawv nyob twj ywm hauv cov tshuaj fiber. Yog li, cov kua txiv nyem los ntawm ib cov zaub uas tau loj hlob ntawm thaj av uas muaj tshuaj ntsuab ntau yuav tsis ua mob rau koj lub cev.
Cov kua zaub ntsuab muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig zoo rau txhua yam kabmob ntawm tib neeg. Lawv txhawb cov qog ua kua qaub ncaug, yog li ua kom qab los noj mov. Lawv txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab lub plab zom mov, tswj cov txheej txheem ntawm cov kua tsib thiab cov kua tsib ua kom lub cev, ua kom txoj hnyuv hauv plab, thiab pab tswj kev tshuav nyiaj biochemical hauv lub cev. Cov kua zaub ntsuab yog qhov muaj peev xwm tshem tawm cov co toxins. Lawv ntxuav tawm lub siab, ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, thiab nce kev tiv thaiv kab mob.
Cov kua txiv nyem los ntawm cov zaub ntsuab muaj chlorophyll, uas yog tib yam li hemoglobin nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg thiab zoo nqus los ntawm tib neeg lub cev. Chlorophyll tseem yog ib tus neeg saib xyuas detoxifying zoo thiab pab kom poob phaus.
Ntxiv rau cov vitamins, kua zaub muaj cov tshuaj tua kab mob hauv lub ntuj thiab cov tshuaj hormones uas tuaj yeem ua rau cov laus qeeb dua. Tias yog vim li cas nrog kev siv tsis tu ncua ntawm freshly nyem zaub kua txiv, qhov mob ntawm daim tawv nqaij, rau tes thiab plaub hau txhim kho.
Cov zaub ua kua zaub ntsuab zoo tshaj plaws yog dab tsi?
Kua txiv tuaj yeem nyem tawm ntawm yuav luag txhua yam zaub. Cov dej qab zib tau zoo los ntawm carrots, txiv lws suav, dib, taub dag, beets, zaub kav.
Cov kua txiv Carrot muaj txiaj ntsig zoo rau menyuam yaus, zoo rau cov neeg muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab pom kev.
Cov kua txiv taub dag yuav pab tib neeg kev mob plawv, mob plab thiab raum. Cov kua txiv no yog kev tiv thaiv mob qog noj ntshav.
Cov kua txiv lws suav ua rau lub plawv ntawm cov hlab plawv, txhawb ua kom lub plab zom mov. Nws yog qhov txiaj ntsig zoo rau kev cev xeeb tub thiab cov pojniam laus. Cov kua txiv los ntawm cov txiv lws suav tshiab muaj cov kua qaub, yog li nws yuav tsum tsis txhob noj lub sijhawm ntawm exacerbation ntawm lub plab mob, pancreatitis, cholecystitis, gastritis.
Cov kab kua txiv Beetroot kho cov hemorrhoids, cem quav, tshem tawm daim siab thiab mob raum. Cov kua txiv no txhim kho cov ntshav muaj sib xyaw thiab tshem tawm cov hlau ntsev hnyav.
Cov kua txiv ntoo tshiab tau paub txog nws cov nyhuv diuretic. Nws relieves puffiness zoo thiab yog qhia rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kub siab, rheumatism thiab mob plawv.
Cov kua txiv Celery tuaj yeem suav tias yog qhov ntawm kev ua kom muaj zog ntawm kev sib deev. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg uas muaj teeb meem ntawm metabolic.
Tsawg dua kev sib tw, tab sis cov kua txiv muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem tau los ntawm radishes, qos yaj ywm thiab zaub qhwv.
Cov kua txiv radish thins cov ntshav thiab pab tiv thaiv varicose leeg thiab thrombophlebitis. Nws relieves hnoos thiab sinusitis.
Rau cov neeg uas xav kom poob phaus, kua zaub ntsuab yuav pab. Nws kuj tseem pab nrog cem quav thiab mob ntev plab. Tab sis koj yuav tsum tau haus nws sov so.
Cov qos yaj ywm muaj kua tshwj xeeb heev, thiab tsis yog txhua tus tuaj yeem nqos nws. Tab sis nws zoo heev ntawm kev pab daws cov teeb meem plab zom mov thiab yog qhov zoo rau cov hlab ntsha tawg.
Thaum npaj kua txiv los ntawm zaub, koj tuaj yeem ua tus kheej los ntawm kev nyiam saj ntawm tus kheej. Koj tuaj yeem tsim koj tus kheej cocktail uas yuav qab thiab zoo noj rau koj. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txhob hnov qab tias cov kua txiv tshiab nyem tsis poob nws cov txiaj ntsig yog tias khaws cia tsis pub ntev tshaj 30 feeb. Ib qho kev zam yog beet cov kua txiv, uas yuav tsum tau tseg rau sawv ntsug rau 2-3 teev txhawm rau kom cov phom sij tsis zoo tawm hauv nws.
Koj yuav tsum pib haus cov kua txiv tshiab los ntawm ib qho me me, maj mam nce ntxiv. Tab sis nco ntsoov tias txhua yam pab tau zoo nyob rau kev sim. Cov koob tshuaj txhua hnub ntawm ib qho kua zaub yuav tsum tsis pub ntau tshaj 500 ml.
