Hauv Lavxias, mis haus tshuaj yej yog suav tias yog kev haus dej haus txawv thiab muaj feem xyuam nrog cov txheej txheem tshuaj yej ntawm cov dej haus tshuaj Askiv. Tus cwj pwm rau qhov dej haus no ntawm cov haiv neeg yog qhov tsis meej: thaum qee tus neeg ntseeg tias tshuaj yej nrog mis tsuas ua rau lub cev puas tsuaj, lwm tus tau haus nws, txaus siab rau qhov zoo saj thiab qab ntxhiab tsw qab.
Tshuaj yej nrog mis nyuj. Txiaj Ntsig
Cov dej haus no pab lub plab zom kom cov mis zoo dua. Tsiaj cov protein thiab cov rog hauv cov mis yog tov nrog cov zaub ua kom rog thiab cov protein nyob hauv tshuaj yej, uas hloov cov dej haus rau hauv cov protein-rog ua rau lub cev muaj txiaj ntsig. Mis haus tshuaj yej muaj qhov ntau ntawm kev txhawb cov vitamins thiab tshuaj uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.
Mis haus tshuaj yej yog qhov zoo tshaj plaws prophylactic tus neeg sawv cev. Cov kws kho mob pom zoo siv nws rau cov neeg muaj kev mob raum, mob plawv thiab mob polyneuritis. Cov dej haus ua raws li lub tonic rau depletion ntawm tib neeg lub hauv nruab nrab lub cev tsis txaus siab thiab dav dav dystrophy. Ib qho ntxiv, tshuaj yej nrog mis pab tshem tawm cov co toxins sib xyaw hauv lub cev thiab pab txo kev ua npaws thaum mob khaub thuas.
Cov kws kho mob tau hais tias tshuaj yej nrog mis nyuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev saib xyuas lub cev vim muaj qee qhov xwm txheej ntxhov siab, thiab lawv kuj qhia kom siv nws ua cov tshuaj tonic thaum ntxov. Nws yog ib qho zoo sedative hauv pab tib neeg daws teeb meem insomnia. Ntxiv mus, tshuaj yej nrog rau mis nyuj muaj choleretic thiab diuretic nyhuv, normalizing kev ua haujlwm ntawm tib neeg excretory system thiab nce cov dej ntws tawm ntawm cov kua tsib.
Mis haus tshuaj yej yog haus zoo heev thiab yooj yim haus. Nws ua kom muaj zog thiab txhawb nqa tag nrho tib neeg lub cev. Cov kws qhia zaub mov hais tias cov tshuaj yej no muaj txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, vim nws tuaj yeem txo qhov qab los noj mov thiab txo kev tshaib plab. Hauv qee qhov kev noj zaub mov, mis haus tshuaj yej yog tshuaj raws li cov dej haus tsuas yog haus rau hnub yoo mov.
Tshuaj yej nrog mis nyuj. Xwm kab
Cov mis nyuj txo cov tshuaj antioxidant (catechins) tag nrho hauv cov tshuaj yej ntshiab los ntawm 80% thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav thiab mob plawv. Hauv lwm lo lus, tshuaj yej yaj nrog mis nyuj tsis tuaj yeem muaj "kho" zoo rau tib neeg lub cev uas nws muaj rau nws hauv daim ntawv dawb huv.
Cov kws kho mob tsis pom zoo kom ua phem rau cov dej haus no, vim tias cov tshuaj yeeb dej caw ua kom nws nruab nrab lawv tus kheej cov txiaj ntsig zoo. Piv txwv li, mis muaj calcium, tab sis tshuaj yej cuam tshuam nrog nws nqus los ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, kev haus ntau dhau ntawm mis haus tshuaj yej muaj txiaj ntsig rau kev tsim cov raum pob zeb thiab cuam tshuam rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub plab thiab cov hnyuv. Thiab thaum kawg, kev tsim txom ntawm cov dej haus no tuaj yeem txo qhov kev zom zaub mov hauv lub cev.
