Dais ntsuab hauv paus, cov qij qus, yeej cov dos loj - tag nrho cov no yog cov npe ntawm cov qij qus, muaj perennial tshuaj ntsuab ntawm dos tsev neeg. Nov yog ib qho ntawm cov nroj tsuag hav zoov thaum ntxov uas pib sau qoob loo thaum lub caij nplooj ntoo hlav ntxov - Lub Plaub Hlis - Tsib Hlis.
Cov qij qus nplooj ntsuab zoo li nplooj lwg ntawm lub hav nplooj, thiab lub paj muaj cov duab ntawm lub kaus. Qej qus pib tawg thaum lub Tsib Hlis-Lub Rau Hli. Cov nroj tsuag no nce mus txog qhov siab li 15-50 cm, nyob ntawm ntau yam thiab cov xwm txheej sab nraud. Nws muaj qhov muag ntev ntev li ntawm 1 cm tuab. Qhov txhua ntu ntawm cov nroj tsuag no zoo kawg nkaus pab tsis tau, yog li lawv siv dav hauv pej xeem tshuaj, thiab tseem siv rau khoom noj.
Kho thaj chaw
Cov nplooj ntawm cov qij qus muaj ntau ntawm cov vitamin C, tseem ceeb roj thiab phytoncides. Ua tsaug rau qhov muaj pes tsawg leeg no, nws muaj cov tshuaj tua kab mob zoo thiab muaj zog tiv thaiv kab mob. Qij qus, ob qho tib si tshiab thiab qhuav, yog dav siv los kho cov tawv nqaij. Nrog nws, koj tuaj yeem yooj yim kom tshem tawm pob, khaus thiab lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij. Ramson yog tshuaj zoo rau lub plab thiab plab hnyuv. Nws ntxuav cov kab mob no, rov qab microflora thiab tshem tawm dysbiosis, raws plab thiab flatulence. Txhua lub sijhawm, cov qij qus tau siv los ua lub tshuab ua kom ntshav, uas kuj ua rau cov ntshav ua kom tsis txhob ntshav, tiv thaiv kom tsis txhob tso cov roj cholesterol ntawm cov hlab ntsha. Yog li, nws yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm atherosclerosis thiab kub siab.
Ramson paub tias yog ib qho muaj zog ua rau lub caij nplooj hlav vitamin tsis muaj zog thiab mob nkees ntev, nws tseem pab nrog mob khaub thuas thiab kis kab mob. Tinctures ntawm qus qej yog siv rau kev ua pob txha taub hau thiab txo ntshav siab. Ramson muaj xws li ib qho tseem ceeb thiab tsis tshua muaj kab taug kev zoo li leej faj, uas txhawb nqa kev tshem tawm cov hlau hnyav ntawm lub cev.
Tsiaj phooj ywg
Lub npe Xyooj dos qhia tias qej qus tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov tsiaj. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, bears noj cov nroj tsuag no hauv ntau kom thiaj li ua tiav lub cev nrog cov vitamins thiab kom tshem tau cov kab mob plab hnyuv. Nws kuj tseem pom zoo rau cov tsiaj txhu los sib xyaw cov qej nplooj rau hauv cov khoom noj rau kev tiv thaiv thiab ntiab tawm ntawm cov cua nab. Nees thiab nyuj yuav tsum tau cov nroj tsuag no, raws li cov roj yam tseem ceeb ntawm cov qij qus, cov lus qhia zais ntawm lub qhov hws ntawm tus tsiaj, ua rau yoov yoov thiab lwm yam kab thaum lub caij ntuj sov.
Kev noj qab haus huv
Qej qus tau noj ua ntau hom. Cov nplooj tshiab ntawm cov nroj tsuag yog cov vitamins zoo tshaj, yog li lawv ntxiv rau zaub nyoos thiab lwm yam tais diav. Lub qhov muag teev tuaj yeem khaws cia ntev ntev li qej. Hauv daim ntawv ziab, cov qij qus yog siv ua cov seasoning, nws kuj tuaj yeem ntsev thiab de ntsev. Yuav kom nruab nrab lub pungent tsw, nplooj yuav tsum tau doused nrog dej npau npau.
